连续几天自己食欲旺盛，不停地吃吃吃，三餐一顿不落，一到下午就找零食吃，晚上睡前也吃零食。
已经体会到这很不正常。从小也有这个毛病，食欲旺饭量大，经常要把自己吃撑到难受才感觉可以停了。
进入个案。
1.晚饭又吃得很饱了。感受胃的状态：懒洋洋，被食物堆得慢慢的，还不断有食物从外面进来等着加工。而胃却懒洋洋的，打着哈欠，消极怠工。感受身体其它部分的状态，跟胃一样，都懒洋洋的，在磨洋工。
2.感受胃等身体部位懒洋洋的原因。出现小时候的自己，低头拧着眉，对面是父母在指责自己，用手指着，嘴里不停说着，这也不对那也不对。母亲一直是个垃圾人，不是对着自己倒垃圾，就是对着父亲倒垃圾。每天活着她就在生产垃圾，所有的人、事经过她的加工都能变成垃圾。而自己一直眼看着和感受着她这样，很烦，很希望她变平和，不要再这样，觉得很累，又不想靠近。（此处跟上一阶段联系起来，把自己搞到很累难受的状态，就能远离了什么都不管而去休息了）
3.溯源妈妈会一直这样的原因。出现小时候的妈妈，刚开始懂事又不是很懂事的年纪，头扎进手臂里一直在哭。痛苦，怨恨，愤恨，迷茫，没有办法，痛苦。
4.再看是什么让她这样痛苦。出现的是生活。寡妇母亲一个壮劳力，父亲已不在，拉扯她们姐妹三个和一个裹脚的婆婆。在那个年代的农村，家里没有男人，处处受欺负而都不知道人家怎么欺负的。妈妈的感受是生活像被一整块黑布包裹起来，被人打闷拳，而根本连谁打的几个人打的都看不见。只有被闷着挨打。她眼瞅着自己的母亲，自己的奶奶，叹气，着急，又无可奈何，又辛苦而无力的拉扯她们姐妹三人。而自己的大姐，天性心中不留事儿，一点也不像她这么痛苦。她很怨恨大姐，我这么痛苦你却这么没心没肺。而小妹还很小，她很羡慕小妹，还感受不到生活的一切。
5.引导小时候的母亲与经历和解～母亲变平静。变觉知。变有力量看清真相。
6.现在的母亲看女儿，引导到平和而清楚界限，看外孙女引导到平和喜悦有界限。再回到自己（女儿）这里，女儿因为看到了母亲的成长背景，而理解了她之前的所作所为，并且也因为现在母亲已经变平和，自己再面对母亲时也不再感到有压力和觉得累想后退。反而有点被母亲吸引想靠近，为她做点什么的意思。
7.回到胃和身体其它部位看，恢复正常工作，有食物来了就工作，按部就班。该吃吃该喝喝该休息休息。看外部给什么样的塑造，就听话的配合往什么样做。平静没有什么念头。
8.出角色。体会食欲消失，一切正常。人平静放松。
（补充背景。一个暑假没有跟母亲见面了。明天要坐车去母亲那里接孩子。）
