打卡第1天150.5斤，2024年6月25日星期二

2024年6月初始体重162cm/149斤

本周初始体重151.1斤

今日周二晨重150.5斤

本周目标体重148斤


昨日喝水：2000ml

昨日运动：无


今天开始减肥打卡，真的不想当大胖子了，就是那种动一下就很累，天天想躺着，大肥宅，对什么都提不起兴趣，混日子的日子。

减减肥吧，少吃一点真的没有什么，戒掉暴食，戒掉爱吃夜宵的毛病。戒掉总想把食物全部消灭的毛病。

昨天真的吃到超多的食物，胃里现在还满是食物充斥着的感觉，今天先清清肠胃，多喝水，把食物残渣顺一顺。

又是元气满满的一天，加油！

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