加入叹号高效阅读

最近我看了一本书，名字叫《好好吃饭好好爱》，里面有一个片段很吸引我：

半肥半瘦的片状五花肉，亮晶晶油汪汪，经过回锅后的煸炒，全部蜷缩成灯盏窝状，仿佛可以盛得住一窝油。仔细看，肥肉晶莹剔透，廋肉毫无违和感地镶嵌其中，泛着金黄色的烧炙痕迹，夹一块放到灯光底下，简直就是美翻了。

一块煮熟的五花肉切片后再下锅炒制，竟然有如此魔力，真叫人惊叹。有时候，我们的生活静寂得犹如一潭死水，但只要我们学会了回锅，赋予它新的色彩和活力，那么生活又会变得活泼起来。

读书也是一样的道理，像这回锅肉，从死气沉沉到香气四溢，就差这一次的回锅。

读书，最初有很多“死气沉沉”的表现，比如

阅读一本书用几个小时，几个星期甚至几个月从第一页翻到最后一页，读完后常常忘记书说了什么内容。

看一本经典的书籍不到3妙脸颊亲吻枕头，一觉好眠。

凌晨2点看看堆成山的工作，又看看角落里铺有厚厚灰尘的没读过，有的连书封面的胶纸都没拆的一大摞书籍，叹了一口气，默默爬进工作堆里。

不知道以上的情境，大家有没有遇到过呢？

某天我在朋友圈看了好几个小伙伴推荐了叹号老师的高效阅读训练营，看到叹号老师一年读了500本书，10天读了68本书，我瞬间惊呆了，叹号老师有何种“高超的回锅技术",能在读书上吃到香喷喷的“回锅肉”？不行，我也要学。

于是，我由一名叹气的小悲催变成拥有叹号标志的读书大力士。

最终战绩

在这10天里，我一共阅读了50本书，共输出了50张读书模版，甚至创下了有2次一天读10本书的记录。

进入挑战期初期，我呆住了

刚开始听课的时候，听到叹号老师讲1个小时能读完一本书，10分钟能读3遍书，我不由呆住了。我找来一本200多页的书籍，按照一步步的步骤，计时读书。经常一分钟内翻不完一本书，有时看着看着入迷了忘记时间了。

试了几次还是超时，我不由怀疑自己是否能在一个小时内把一本书说“消灭”。

这时我不由想起猫叔的一句话：向有成绩的牛人学习，听话照做总没错。

于是，我把阅读步骤记在便签纸上，按步骤一步步来。

连续好几天，我都超过了时间，这让我感到一丝灰心，再加上工作加班加班加班，我把读书这件事抛之脑后。

进入挑战期中期，我奋起直追

很快迎来了周末，看到群里很多小伙伴都读了很多本，我试着挑战一天读10本书，结果成功了。在这一天里，我尝到了心流的感觉，我发现叹号老师的读书法和《深阅读》《零秒思考》《如何高效读懂一本书》《洋葱阅读法》《如何有效阅读一本书》的某个知识点有共通之处，原来，读书不是孤立的。

我的“回锅技术”终于提升了一丢丢。

进入挑战后期，我冲冲冲冲

又一个周末来临，我鼓起勇气又试着挑战了一天10本书。这次，我读了写作方面的10本书，心里既感到愉悦又满足。

这个阶段，让我认识到：人都是不完美的，要学会接纳此刻不完美的自己。因为我们一开始都是无知脆弱的，所以，我们更需要读书的滋养，去学着接纳自己。

在我的朋友圈里，有很多人喜欢晒今天读了什么书，去了某某图书馆或书店。在我看来，读书浮于形式，是很多人的通病。

读书，要行动起来，深得到底，浮得上去，坚持下去，才是王道。

最后，感谢叹号老师让我学到了很多读书的新知识和认知，感谢苏晓晓助教对我的关心，感谢懒懒对我的关怀，感谢梅子姐，每次听到了你读了多少本书，我就有动力去读书了，谢谢全部小伙伴们，感恩我们的遇见。

现在，我也能煮香喷喷的“回锅肉”啦。

今天，我学着新做了一道菜，叫滑蛋虾仁炒饭，我妈说挺好吃的。我悟到一个道理：这道菜要做到虾脆蛋滑，是要用实践来换经验的，读书和做菜一样，要多去品尝（读），多去对比，这一次虾仁老的原因是什么，这次鸡蛋不嫩的原因又是什么，下次怎么调整，怎么做得好吃又不花费太多的时间，都是要动手去做的。

最后，愿全世界热爱读书的人，都能收获满满，持续下去。