2025-04-15

意志力会让你突出重围，明天就开始戒烟，今天动作已经有突破，但肚子瘦得不明显。

几乎没有变化，可能方法错了，准备去早上空腹有痒，晚上下班做力量训练。

要不断的调整，我已经没有社交，反正你们也不觉得我有多重要。

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