感悟｜允许自己

从什么时候起，我们开始不断要求自己要理性，要情绪稳定，不容许自己有一点点情绪失控，被指责、被殃及，情绪上的难受、理性上的不允许，让我们越来越嫌弃自己

提供给“有这样的心态的你”另外一个角度

真实的情绪会让对方认识到你内心的底线，否则所谓的理智只是刻意的伪装，非但解决不了问题，而且让身心都有受伤。