最近一直在出差，公众号有点停了一下，但感悟还是有挺多的。

出差的状态，是非常忙碌的。

基本就是一大早出门，到晚上10点多才回到酒店，洗澡休息。

第二天，还是一大早起床，洗漱，冥想，吃早餐，化妆，出门。

做地铁，转地铁，到关口，过关到香港，做地铁，转地铁，搭巴士，最后到目的地。

这样快节奏的状态，之前我是接受不了了的，可这次完成度非常好。

我在思考，

为什么是有这么大的差别呢？

发现有一个事情：内在的那股劲儿。

不知大家，有没有这样的感受，心里有股劲儿的时候，再难的事情，都能坚持到底，做到最后。

这时，我就想到了每日实修老师，也会教我们如何进行正念植入，就像积极心理学一样。

让我们更有力量的面对生活，面对日复一日的日子，面对挫折，面对困苦，等等。

这种力量感，不是来自于外界，不是来自于物质，不是来自于你的家人，都不是。

而是来自于内在，内心最深处的地方。

王阳明推崇的是知行合一。

我觉得“知行合一”，其实就是跟自己的内心呆在一起的状态。

而这种状态，就能让自己充满力量感，有种“我可以”的感觉。

慢慢的，我在学习并践行“知行合一”，夯实自己的内核。

越发越发现，自己没有那么容易被伤到了，被打击到了。

而这，就是源自于内核。

愿我们都能形成自己强大的内核，

做自己想要的人生。