很随机当了今天的值日生，做决定那晚喝了酒，心情很愉悦，想跳舞！

“我是奇迹”是当天的话题，大理回来安全、安心，自在，喜乐成了我生活的背景。

觉察范围扩大了。讨论主题是前一晚发出的，有担心出来，怕失职。第二天一直在关注群里的反映，脑袋里各种猜想，觉察了，出来了；又进去了，再觉了，再出来，如此反复了n多次。还有各种的应该出现，束缚了自己，忘了游戏精神。