人在生气时，往往控制不住自己的情绪。甚至有时感觉肺都要气炸了，气得浑身发抖，气得呼吸不上来等等......千万不要以为这只是夸张的形容，其实都有依据。生气对人五脏六腑的伤害极大，生气，就相当于是在慢性自杀。中医说：百病源于气。
生气是很多疾病的起源，发脾气对身体的伤害非常大。你要明白，生气是一件成本很高的事情，而且你为它付出的代价更高。生气，会使人陷入负面情绪中；生气，会使人失去理智；生气，会慢慢吞噬掉一个人的健康。每次生气过后，我们会发现事情并没有想象中的那么严重。只是当时正在气头上，控制不住自己，会容易做出一些让自己后悔的事。最后导致破坏了心情，影响了形象，损害了身体。
