今天是手帐的日更第二天，即使是小小的坚持也要给自己鼓励。
今天连绵不断的小雨把今晚的玩飞盘计划泡汤了，估计小伙伴们此时此刻也在吐槽今天的糟糕天气吧。我前阵子受伤的脚踝刚刚恢复好，今天玩不了飞盘的话可以让脚踝再养一养。我的运动计划不能受到影响，还得如期进行，那就是我的HIIT减脂运动。这项运动强度较大，健身减脂效果挺好的，我得坚持做下去。
在这个世界上，有一种运动叫情侣运动，有一种看电影叫情侣一起看电影，有一种晚餐叫情侣一起吃晚餐，跟情侣一起做什么都是甜蜜的，恋人们好好珍惜在一起的每时每刻哦！
