一、嘉宾分享及教练赋能
1. 杜兴菊：深度思维的能力。格局思维：更高更广的视角看问题，利他之心。换位思维：进入别人的视角思考问题，抓痛点找需求。两个方法：5y法和5搜法。思维就如一根链条，链条越长就代表思维越深刻。5why法和5so法就是训练你思维深度的方法。一个是为什么一个是结果。
2. 渝栋：逻辑思考的能力，拨来表像看本质。思维能力的训练。思考如何解决问题，习惯思考后速度就会加快。立即给答案。成长快的原因 主动思维：主动链接牛人，靠近牛人，成为牛人？复制了行为和思维。 刻意练习的方式，找对标人物，比如研究大前研一。
3. 肖湘波：红涛教练知识面广，钻研深，集中搜集研究学习，形成自己的框架。 主题学习法：确定主题、搜集相关的所有资料，归纳整理形成自己的框架（拆分，组合）、分享给他人。 从0到1的跨越式成长，拆解～模仿～微创新。
4. 气球大师姐：人生要有广度，深度，宽度，才能有高度。 成长不是知识的积累，是思考力的提升。独立思考保持大脑极度开放。把思考能力运用到生活和场景中。 方法论：书籍是最好的学习方法。查字典阅读法。思维模型是思考的套路，解决问题的决策。点线面。字典是拿来用，不是读的。抽取关键点。20分钟听出200分钟，重复重复。学习是不断重复的。形成自己的价值壁垒。有趣的灵魂，性感的内在。
5. 海神：高维进化思维能力。赚钱系统是多维的。研究区块链商业化改造找灵感。承载知识的背后要有格局。单练思考力。常常自以为是，鼠目寸光，坐井观天，无系统化。道德化缺少反人性。脱离人性很冷血的看。缺勇敢。缺行动。建立正向回路。缺心性。心力修为不够。30天认知训练营。完成采访十个牛人，背诵十大模型。
二、答疑
1. 人群，客户群体改变圈层，升级人脉。服务顶天立地，铺天盖地的。
2. 讲课先研究，从底层做改革。生活化思维模型。研究对别人帮助最大。
3. 想参与无精力。 最想完成的一件事是什么？做假设，做测试，做实验，大胆假设，小心求证。牛人都是通才。 升级学习方法论。 找对标人物打开一扇门。跟随策略。与高手请教和论道，而不是自我探索。 举一反三，迁移，刻意练习。一系列事中的一环。最想做的什么？
4. 提升心力。勇敢一点，心性强大。
5. 焦虑？向外不断扩展。信息搜索术，驾驭信息的解决方案。每次开会成为最有收获的，成为分享者。批量模式，升级自己，转化焦虑。
三、收获
1. 这两天听的看的最多的一个词，信感启动，信：接受到了大量信息；感：感到焦虑和烦躁；启：通过大量不断的信息刺激，从信息记录员转变为开始有一点点思考；动：下一步行动，聚焦当下最想做的事，先断舍离掉一些未来想做的事，逐步提升思考的维度（开始思考—浅度思考—深度思考）
2. 嘉许自己的一点点小进步，面对众多会议的焦虑，自己也开始从不思考到开始思考如何成为最大的受益者。
3. 人的大脑也应该是越用越灵光吧，好担心自己的大脑再不使用会锈掉
4. 兴菊讲了5Why思考法和5So 思考法。5Why思考法，是指对一个问题连续多次追问为什么，直到找出问题的根本原因。5So 思考法，是指对一个现象连续追问其产生的结果，以探求它对未来可能造成的深远影响。下一步刻意练习深度思考能力。参考书籍《深度思维》
5. 善用主题学习法、查字典阅读法，升级自己的思维系统。
