背景:曾国藩的六弟有志有才，却在考场上屡战屡败，为此抑郁牢骚不断。曾国藩在与诸弟的家书中做出如下回应
六弟自怨数奇，余亦深以为然。然屈于小试，辄发牢骚，吾窃笑期志之小而所忧之不大也。君子之立志也，有民胞物与之量，有内圣外王之业，而后不忝于父母之所生，不愧为天地之完人。故其为忧也，以不如舜不如周公为忧也，以德不修学不进为忧也。是故顽民梗化则忧之，蛮夷猾夏则忧之，小人在位，贤人否闭则忧之，匹夫匹妇不批己泽忧之。所谓悲天命而悯人穷，此君子之所忧也。若夫一体之屈伸，一家之饥饱，世俗之容斥得失，贵贱毁誉，君子固不暇忧及此也。
牢骚太甚，后必抑塞。盖无故而怨天则天不许，无故而尤人则人不服。故反遇牢骚欲发之际，则反躬自思，吾果有何不足，而蓄此不平之气，猛然内省，决然去之。不为平心歉抑，可以早得科名，亦且养此和气，可以稍减病患。理解
君子忧天下而不忧己身+牢骚无益反有害
