爱美之心人皆有之，从小到大，我一直都是一个极端注重自己形象的人。无论内在的还是外在的，我尽量让自己向完美靠拢。
小时候读书，书中说人的外表美不美不重要，只要心灵美就够了。那些重视外表的人都是庸俗的，不必太在意。
长大以后再仔细回味这些话，觉得还是有它的片面性。当你和陌生人接触的时候，别人首先见到的就是你的外表。如果你时尚漂亮，自然就会给人留下良好的印象。反之如果你不修边幅就会让人产生反感，任你心灵再美也没人愿意靠近你。不要批评别人庸俗，这个世界上大多数人都是以貌取人的，除非你特别幸运，遇上真正高尚的人赏识你，但是这个几率太低了，比你买彩票中五百万大奖还低。如果你总把意大利诗人但丁的那句名言＂走自己的路让别人去说吧＂挂在嘴边，当做你的座右铭，那么我只能说你理解得太肤浅了，这只不过是某些人自私的说辞。
要说为了美我可是付出了很大代价。十七岁那年，从别人的嘴里我意识到了自己的胖，于是为了改变自己的形象，我决定减肥。首先是饥饿疗法，我常常饿得半夜醒来肚子咕咕叫，难以入睡，这个办法持续了好几年丝毫没有起作用。于是我又改变了战术，开始锻炼。每天走路的时间不低于四小时。累得我脚生疼，每天感觉特别疲惫，几年下来也没见效。我还偷偷去过美容院，期望奇迹能在这里发生，可是这里想减肥也主要靠节食，这下我彻底失望了。
难道我会一直胖下去吗？那种痛苦是很折磨人的。好看的衣服根本穿不了，这对于极其爱美的我来说打击无疑是巨大的。一次在书里看到喝茶能减肥，我也不管自己的身体是否适合喝茶，赶紧买茶来喝，喝了一段时间，我发现不但肥没减了，反倒每天昏昏沉沉的，身上一点力气都没有，于是这个希望也破灭了。
就在我无计可施万分苦恼的时候，奇迹居然发生了。三十岁那年，在没有采取任何减肥措施的情况下，我的身体突然急剧瘦下来，也许是前些年的折腾对我的身体起了负作用，不管怎样我为自己能瘦下来很是高兴。
在穿着打扮上，同事们经常给我提宝贵建议，我都虚心接受。真的很感谢她们，没有她们，就没有我今天的变化。外表的变化让我活的越来越有信心。其实何必感叹时光的流逝？只要你对自己有信心，每个年龄段都有它的魅力，不是么？
书上说人不仅要做一个有文化的人，还要做个有道德有修养的人。这话听起来高深，实际做起来也并非难事。有人说我境界高，其实我也是俗人一个，只不过在漫长的读书生涯中，得到了潜移默化的熏陶，懂得了一些道理，我尽量在生活中严格规范自己，从小事做起。
楼道里的卫生没人打扫，一直都是我在默默地干，不需要别人知道，我给自己的解释是既美化了环境，又锻炼了身体，何乐而不为呢？声控灯坏了，我赶紧买一个换上。看电视知道偏远地区非常贫困，甚至连衣服都是破烂的，我顿生恻隐之心，于是一次次不惜邮费把自己的衣服邮出去，只要能有人穿，我就知足了。前段时间听说一个学生得了重病无钱医治，我捐了二百元钱，这让别人很吃惊。有人说我做事没人领情，不认不识的，没必要去做，当然这也是一种做人理念，不能说不对。永远都不要期望所有人都和你一样，即使你真的高尚如雷锋，也照样会有人对你说三道四，人活着就是难。人类就是一个特殊的群体，人就是一种复杂的动物，孰是孰非，很难定论。
这些年在电视上看到有不少捐献器官的，我深有感触。其实细想想，人死后就化作泥土回归大地了，即使留下骨灰又能起什么作用呢？还会占领耕地面积，不利于子孙后代。不如趁活着做点有益于人民的事，从健康的角度还可以益寿延年，从精神上亦可满足自己对高尚的渴望。我想捐献遗体供医学研究，如果这个愿望实现不了，我会很遗憾的。
我觉得一个人的外表美固然很重要，而心灵美更重要，二者有机结合才是真正的美。
