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除了脑部神经元细胞外，把不同种类细胞的更新速度综合起来，整个人体内细胞的平均年龄大约为7-10岁。目前一般认为，现在的你和七年前比已经换了个人，是全新的你。
果真这么简单，可以更换一个全新的你，为何你还在原地踏步？想要精进一些专业技能或兴趣课程，读完考出证或付费全听完，但没一项好像能运用或有明显进步；说好的重塑颜值，临了健身减脂全被抛弃，瑜伽游泳都起了头却没学会；看到大神绘制的美图手账心驰神往，绘画材料、精美笔记本都照数买来，最终没启封而害它们蒙尘躲在墙角掩面抽泣；想要每天记日记、记花销都会忘记更新，甚至连早起早睡种种最基本的自律都依旧做不到？
你在想，究竟是怎么回事？这和七年前的我有何不同？莫非你的细胞休眠，停止更新了？
如果你的生活中一再出现相同的模式，比如：你老板、同事和以前老师、同学和你相处的模式几乎没变化，或不管你走到哪里都碰到同样的人、事，同样的互动方式，这时你就知道是潜意识运作模式在主宰你的命运和行为。
由于你潜意识的运作模式没变，那么很多时候，你只能承受一成不变的生活。试问自己，你到底想要选择怎样的人生？充满惊喜还是索然无趣？选择前者就要彻底改变目前的生活状态。
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现在的你，是由若干年前的你演变而来。快速回想一下，过去几年里你做了什么？改变了什么？又得到或失去了什么？
我也曾有严重的拖延症。大四临毕业，毛毛把我推荐给了她之前就职的公司，职位是景观设计师。我没有系统学过设计，需要在公司临摹范画。上司问我这些画大概需要多久完成，我没有经验就随便估了个日期。日期截止时，我甚至没有交出一半的临摹作品。我带着羞愧含着泪离职了。初入职场的第一课让我明白了时间观念的重要性。我非但学会了提前了解工作内容做规划，也加快了手脚。
我也曾因不善和父母沟通而付出了惨痛代价。我曾在青春期就渴望逃离父母，独立生活。最终仍选择安心躲在他们的羽翼庇护下。实习期去面试教育机构。这是我第一次面试，我母亲不放心，硬说跟了去。我说不过她，就默许了。
在教育机构，两位面试老师瞥见我和母亲一同进入，请她在外稍候。老师们看了我的毕业作品册，表示水平足够，但他们不会录用我。他们说了句让我终生记得的话：“现在哪有大学生面试工作还带家长的？”我委屈啊，表示我也不想，我妈非要来的。女老师只说：“那你记住，下次去面试别再带着你母亲，否则你还是找不到工作。”我出门就和母亲抱怨、闹情绪，让她以后都不要跟着我面试。后来我去各个学校面试时，她依旧出于各种莫名担心跟着我。这下，她不进门，守在了校门口。但很不幸，数十个学校，没有一次面试是成功的。
多年后总结初入职场一败涂地的面试惨痛经历，除了我的确在教学上缺乏经验，也许我的妥协软弱，没有坚定信念也是阻碍我求职成功的绊脚石。
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痛定思痛，我决心改变。这时，我看到身边很多人和我一样，享受活在当下。因此他们的生活也悄然发生了变化。
二宝妈乐乐坚持每天在家用软件健身大半年，练出了马甲线和人鱼线；
公司高管明溪在出差和照顾家庭的来回奔波中不懈减肥，并记录饮食摄入热量和运动量达到100天，成功瘦身10斤；
90后青年小李坚持在各平台日更新媒体文近一年，赢得大批粉丝和商机……
还有各平台坚持晨读的、写书评小说、教授绘画和制作手账的大神们，他们几乎以一种恒定而虔诚的心态去做一件事，甚至几件事。于是他们的生活逐渐向更好的方向前进，自律、自信、有魅力甚至还有钱赚。
再说前段时间热播剧《我的前半生》里的子君，她也曾七年不求改变，直到婚变触痛她走出舒适圈。回到久违的职场后咬牙打拼了两三年，最终她才赢得被前夫刮目相看的独立女性人设。
而你并没有长性，长期三天打鱼两天晒网，又怎能祈求机会向你招手，为你打开神秘的命运之门呢？
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因此再过七年，当你的细胞再次全面更新的你，乃至后半生的你，需要现在去做一点改变，否则终将一事无成。
首先要给自己一个恰当的改变定义。你要的到底是何种生活？
其次根据定义去学习一项生存或兴趣技能。
接下来关键是你每天将这种技能进步一丢丢。不论你是否在学校念书或已入职场打拼，不用多，只需持续做，保持一个比较密集的频率，最好是每天，让这改变成为你的新习惯。
最后，加快改变步伐的方法，你可以加入一个圈子。在这个圈子里，都是和你有相同改变愿望的或是学习相同技能的人，让圈子里的人给你提建议、敦促你持续改变。
当你习惯改变后，可以试着尝试其他种技能。举一反三，彻底告别过去的浑噩。
先设计一个小目标，确定一个月以后你的样子吧！让现在的你，决定你后半生的样子！
