近日，参加了一个心理成长工作坊，在工作坊里，一个好朋友告诉我说，她有着很严重的强迫症。
每次出门前总是要反复检查家里的煤气是否关掉，出门之后总是要反复检查门是否锁住了，有时候出差在外开会，还会突然从梦中惊醒，然后给物业打电话，让对方帮忙检查门锁好了没有。
我点了点头，示意她继续往下说。
“”小时候，家里烧蜂窝煤，我每次睡觉之前，都要换一个新煤球，然后把火封上。我妈妈让我负责这件事情，可是我几乎每次都忘。我是不是天生是一个忘性大的人？”
我说：“你的妈妈是怎么处理这件事情的？”
她说：“我的妈妈很强势，对我要求很严。妈妈会打我一顿或者骂我一顿，说的话非常难听，天天就知道吃，除了吃啥也不会，你就是一个废物，什么事情都做不好。”
她还说：“小时候，妈妈心情不好的时候，会让我给她跪下。有时候我会想，自己的存在就是一个错误。”
我说：“犯错误是可以被原谅的，你只是犯了一个错误，你本身并没有问题，你的存在也没有问题，是你的认知出了问题。”
犯错误是可以被原谅的，不知道有多少人要经历大半生才能明白这句话，甚至终其一生都不会明白，最终带着深深的内疚和负担而去。
同样的案例，出现在我的网络读书会上。
一个中年男人像一个孩子一样叙述着自己童年的故事。
“小时候，爸爸很强势，有一次，我犯了错误，吓得一句话都不敢说，害怕挨揍，就偷偷地钻到了床底下。爸爸妈妈急得在全村找我，找了好几个小时，也没找到，最后，在床底下发现了我。在那一刻，他第一次看见爸爸哭了。”
“还有一次，学校要交学费，我把爸爸给我的学费放在书包的文具盒里，可是，到了学校，怎么也找不到了，回到家我被爸爸暴打了一顿。第二天，爸爸再次给我学费，我把钱捏得紧紧地，生怕再丢了，以至于手心都冒汗了。到了学校，把钱第一时间交给了老师。”
“那条从家里到学校的路，是我这辈子走过的最长的路。”
我们这代人就是这样长大的，我们能够扛事，能够自己创业，能够面对困难百折不挠，永不退缩，永不言弃。
可是，我们的内心却脆弱无比，有时候脆弱得像个孩子。
很多人不敢犯错，不敢尝试新的事务，因为这样就可以避免惩罚。
现在，我们的父母都老了，再也不会像小时候那样打我们了。有问题的是我们的内心，我们不能原谅自己，不能原谅自己所犯下的错误，是事情错了，而不是我们本身错了。
所以，我们把这种深恶痛绝的教育方式，又悄悄地传递给了我们的孩子。
我们做错事情的时候，要原谅自己；孩子做错事情的时候，要原谅孩子，只有这样，才能避免孩子在成年后出现强迫行为。
