我们不需要强迫自己改变，只需要从不同的角度发现自己的亮点就好。尽力做好自己能做的事，事情就会在你想不到的时候发生改变。
----- 阿德勒
今天的晨读文章是《阿德勒100句人生革命：接受不完美的勇气》，主要讲的是如何实现自我超越，4点精华，我做的晨读笔记却写下了有史以来的最多字数。
兴趣是最好的老师，一向对个人成长感兴趣的我，读的仔细，理解得认真。
如何实现自我超越？如何读懂自我？如何与自己产生关联，将人生责任和选择的权利交给自己，给我们主导生活的勇气？这对于我们每个人而言，都是值得学习的一课。
我的情绪我做主
“我都说过很多次了，洗碗少放点洗洁精，怎么总是不听呢？”我的声音提高了八度。对方没有按我的要求来，我很愤怒，何况还是和健康有关。沉默不语⋯⋯气氛沉闷。我想了想，缓和语气说：“这是浓缩型的，明天先挤一点到手上，如果嫌少再加也行啊＂。＂哦＂。终于回应了一声。
生活中发生的事情，时刻影响着我们的情绪。所有的情绪，都有隐藏的诱因。很多时候的愤怒，主要是没有达到自己期望中的结果。以前，总是图个一时痛快，咆哮发泄。
多读了几本书后，愤怒情绪是越来越少了，我开始反思：有时候，我连自己的情绪都控制不好，又哪能管得住别人的言行呢？哎，随它去吧，平静接受，我试着说服自己的心。
成年人，你依赖不了谁
“我肚子饿了，赶紧做饭吃吧。”某人说。
“你自己做啊，很简单的。”我回他。
“我不会啊，我就爱吃你做的”。某人撒娇卖萌中
“不做，你就饿着吧。”我很坚定地回绝了。
婴儿时期，我们可以用喜怒哀乐来支配大人，但是长大后，这种方式就不管用了。偶尔一次是怡情，时间久了，谁有耐心把你当婴儿般呵护？你还是好好做个成年人吧，你独立的思维和行为方式，会让人产生信赖，才有人愿意与你交往、沟通。
不同的阶段，我们要做不一样的自己。成年后的我们，在生活中要像个战士那样去战斗，做勇敢的自己！
谢谢你的“我这是为你好”
“某某背后说你坏话了，我不能告诉你。你离她远点，我这是为你好”。曾经听到这样添堵的一段话，后来看过一篇文中说写到相似的一幕：今天某人告诉我，谁背后说我坏话，我当时真想给她一耳光。
一件事情，你不了解不表明立场也就算了，却还打着“我是为你好”的旗号，想左右别人的想法。不知道每个人的身边，是不是都有这样的人，还是我特别幸运，遇到了这样的人。
曾经一度心情郁结，现在回望过往，反而心存感激。有些挫折，就像被包装过的＂礼物＂，来教会我们成长：只有自己的内心强大了，才能变得柔软又坚强。
你想真的变强吗？
“不用说了，这件事情我太清楚了”。每回听某人说出这话，我就禁不住皱眉头。世间万物都在变，他的态度很久都没变了。他总是拒绝面对现实，竭力保持自己好像“比别人懂多”的“优越情绪”。但是他不知道，我们的思想都在与时俱进，看问题不仅只停留于表象。
真想告诉他：不要意气用事，逞这一时的口快。沉下心，把刷手机的时间用来学习，专注于自己内在的成长，肯定会真的变强的。
支配让人无法认同
“你明天没有什么事，帮我去看看衣服、鞋子什么的，这要换季了。某人说。
“你怎么知道我没事？”我反问。
＂我想啊＂。某人振振有词地。
我不喜欢这种没来由的安排，你可以告诉我有什么事需要我做，但是你不能安排我明天就去。
除了我自己，谁也不能支配我的生活。
利他就是最好的利己
“今天某哥找我喝酒了，见面时他心情挺差的，我陪他聊着，喝着，开导他，分开时他心情轻松多了。”某人告诉我。
“嗯，这酒喝得值，帮别人泄压了。”我回答。
＂是啊，看他那么优秀，还有那多麻烦。我觉得自己真的很幸福啊！”某人有所感悟。
帮助别人，也就是帮助自己。谁说不是呢？对别人的劝解，产生效果，体现出自己的价值。分担了别人的痛苦，借机感悟自己的生活，找到满满的幸福感。
很多人不都是这样吗？别人给他讲再多的道理，都不如他自己的醒悟，有些问题，只有自己想通了，才会主动去改变自己的行为。
希望每个人，都能先专注做好自己该做的事情，潜心修炼内在。也许在某个不经意的时刻，我们突然发现一直追求成长的自己，已经实现了自我的超越。
