2019-09-10第一次瑜伽

9月10号

起床：6点40

就寝：22.00

天气：晴

心情：好

坚持日记60天

      今天是教师节，首先谢谢教书育人的老师们，感谢你们的辛勤付出！  昨天，我真正开始了第一次瑜伽课（上次是跟着去体验的），这节是基础课，动作很简单，但是老师教的很认真。  一个小时下来，感觉很爽，回到家洗完澡就困的很。昨晚睡眠也非常好。今早起床后感觉腿部肌肉很酸，我想坚持一星期下来会好些。

    坚持加油！