宝宝一开学就频繁生病，父母的责任可不小，毕竟父母非常重要的一个角色就是做好后勤保障。但是，也不用焦虑，只要跟学校配合好，还是可以大幅度减少宝宝的生病频率的。

01 首先，我们来了解一下宝宝为什么容易开学就频繁生病。

因为小孩子抵抗力比较弱。小孩子比较小，还处于生长发育的时期，免疫系统发育不完善，所以面对细菌、病毒抵抗力就比较弱。

因为开学后的环境变化。一开学，从家里到学校或者幼儿园，尤其是新生，都需要一段时间来适应，包括洗手，吃饭的流程都与家里不一样，可能还要重新学习。

因为幼儿园、学校小孩子聚集。在学校幼儿园，小孩子一起玩，互相分享玩具，小孩子又多，自己又不会自我防护，所以非常容易交叉感染，尤其是传染病高发季节。

02 我们知道了为什么容易生病，那我们再来看看有哪些常见的疾病，主要是传染病、症状还有发生的季节。

1. 呼吸道症状的疾病，比如流行性感冒，一般冬春季明显增加，进入夏秋季后有所减少。在每年12月-1月发病率会有一个明显的上升，这时候就要特别注意。

2. 消化道症状的疾病，呕吐腹泻，常见的有诺如。现在就进入了诺如的高发季节，诺如由于它抵抗力强、感染剂量低、排毒时间长传播途径多样，所以具有高度传染性和快速传播能力，处置不好就很快会扩散。

3. 手足口病，类似的还有疱疹性咽峡炎。这个病家长们都很熟悉了，主要是5岁以下的小朋友，在幼儿园占到传染病发病的将近一半，注意在5-6月，以及9-11月都特别要注意。

4. 水痘，冬春两季多发，传染力非常强，不过好在有疫苗，不要太担心。

03 那面对这些传染病，面对，作为父母的我们能做什么？

首先，我们要解决的就是宝宝的体质问题。可以从营养摄入、多户外运动和记得和老师学校多沟通这三个方面来着手。

1.营养问题，可能是父母操心最大的问题了，从出生到现在，其实我们可以参考一下中国营养学会专门为学龄前儿童准备的膳食宝塔来搭配。

中国学龄前儿童平衡膳食宝塔

简单的说：规律、自主进食，不挑食，培养良好的饮食习惯。每天喝奶，喝足够的水，正确选择零食。食物种类丰富，烹调合理，易消化，少调料、少油炸。让孩子参与食物选择与制作，增进认知与喜爱。

2.多多户外运动。我们知道户外运动可以锻炼体能，提高智力，促进维生素D的合成和钙的吸收，减少近视的发生。所以我们可以安排宝宝多户外运动，比如：

可以每天结合日常生活做体育锻炼，比如散步，游乐园玩耍，爬楼梯，收拾玩具

适当做类似于骑车，跑步，踢球，跳舞，跳操等较高强度的运动

记得要减少看电视、玩手机等电子产品的时间，最好不超过2小时

3. 记得多跟老师、学校沟通。只有老师家长齐心协力才能搭建一个对宝宝更安全健康的环境。

有些早产儿、体弱儿，或者体质不好的宝宝，最好提前跟老师沟通，请老师多照看。

尤其是有过敏史的宝宝，一定要提醒老师。

听听幼儿园、学校的科普，一般到了传染病的高发季节，校方会组织活动或者发宣传折页给家长，家长可以看看，学习学习。

另外，针对传染病，我们家长也可以做很多

疫苗可以大大提高宝宝对传染病的抵抗力，所以我们家长记得要给小朋友按时打疫苗哦：

一类疫苗其实大家都有打的，免费的，而且入园入学学校都要看的，不打不让上学。二类疫苗也推荐大家有能力的真的可以打打。其中手足口、水痘、流感、肺炎、轮状都很不错的。

有些人对疫苗有疑惑，首先是仅两年发生的一些负面新闻，其次是觉得好像疫苗没什么用，打了还是得病。

首先目前我们国家的疫苗管理和供应还是比较规范的，虽然前两年发生了一下事情，但是我们也不要因噎废食，还是要相信国家嘛。而且疫苗的不良反应确实不多，比传染病带来的疾病负担小很多。

至于疫苗好像没什么用的问题，其实跟疫苗的种类有关，比如手足口疫苗只针对重症，打了还是会得的，但是重症这种死亡率高的就不大会得；因为流感有非常多的性别，所以流感疫苗是根据对当年流感型别的预测来研发的，所以有时候预测不准，效果不太好，而且每年都得打。所以，不是疫苗的问题，而是我们的科普没有做到位。

2. 牢记勤洗手，勤通风的原则。

这段时间疫情，大家都被科普得很好，在家里也要记得流动水洗手，多通风。对了家人也要一起多洗手哦。

另外也要注意外出游玩和去培训班的时候，也要提醒宝宝洗手。

3.发现症状及时隔离

宝宝如果在家里发生症状，就马上跟老师请假吧，不要送到幼儿园去了，不然送到幼儿园可能也会被老师晨检拦住的。

如果是二胎家庭，两个小孩之间每天一起玩，所以一个宝宝出现症状了，就需要与另一个宝宝隔离开了。

如果父母或者其他家人，出现症状，也需要尽量隔离哦。

所以，总结一下，我们知道宝宝为什么开学容易频繁生病，容易生什么病，怎么预防相信我们的家长们一定能做好后勤保障，保障宝宝的健康！