当你抑郁的时候,别人只是哈哈一笑

我没有抑郁症,但是我总是阶段性的被非常严重的抑郁倾向所困扰。

虽然没有到临床诊断的地步,但是那段时间的那种心境足以让我觉得这个病症的恐怖。

如果说引发病症的诱因的话,可能和迷茫有关,我可能是这样,但是其他人可能会有所区别。当时,大学还未毕业,周围的人忙着毕业论文的时候我还需要分散出一定的精力去学习高数,我高数向来不好,但是能挂到大四也是自己“作孽”,睡觉、逃课、旷考一个不落,最终变成了一个苦哈哈的大四毕业狗还在处理大一留下来的烂摊子。

当然高数挂科只是一个诱因,真正引发焦虑的是其背后的情绪,对未来的迷茫,对自己的自我否定,周围人的领跑,以及不太满意的实习,让即将出社会的我分外的焦虑,这种焦虑的情绪在无所适从的情况下进一步的加深。

然而此时,可能是最需要身边的人鼓励的时候,稍微一点点的打击都可能击溃一个人的最后一道心理防线。

我自身其实是一个相对开朗的人,我爱笑,生活饮食上没有什么禁忌,朋友约会也几乎准时,但是谁都不知道,甚至我的男朋友都不了解的是,当我站在高处的时候我总有冲动纵身一跃,当我路过车水马龙的时候总想着冲向车前,当我手握利器,我甚至会想象刀尖刺穿我的皮肤,鲜血涌出的感觉。我走在路上的时候,眼泪好像莫名其妙的流了出来,在悲伤什么吗?好像也未必,只是真的那种即将被拖入深渊的感觉。

有原因吗?可能有,可能没有。但是走不出来。

我没有真的变成非常严重的抑郁症,是因为我拥有比较良好的社交群体,大家能够理解,也能帮助我去排解这种情绪。

其实现在我还算是个相对开朗的人,偶尔会焦虑,但是很少再会有那种严重的心理状态,可能时时刻刻去相信自己变得非常重要。

生活挺好的,也不会特别的针对谁,只是想,每一天都认真生活罢了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,530评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,403评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,120评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,770评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,758评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,649评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,021评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,675评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,931评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,751评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,410评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,004评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,969评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,042评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,493评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容