看过一篇文章，作者说：大多数人的病，都是情绪引起的。

她说，特别是女性，十有八九都有气郁的现象，情绪不稳定，失眠心慌，敏感多疑。

心情不好会生病，这是真的。

女性容易操心啊，管了老公管孩子，再来点婆媳矛盾，很容易生气发火伤心难过，而这些，都有可能让你生病。

所以我们看那些活得久的老太太，都是很豁达的，早已做到了耳聋眼瞎，尽量少管事，这样才能有个好心情啊。

这也是为什么那些修心修佛的人，越修越健康的原因，心里杂念少，不执着，情绪就好了。

咱们不一定修得那么专业，在生活里修就好了，时刻提醒自己：别生气别生气，多气一分钟少活一个月，白白便宜了这些没心肝的人。

看到这里，我想起我自己，纵观这二十年，我就是操心太多，然后刚开始生我女儿那会，估计是有产后抑郁症，非常的不开心，然后就是一系列糟心的事，再加上自己的好胜心理，一心想要把自己的学生教到最好，然后就很容易生气、严厉、难受、兴奋等，情绪起伏很大，于是宫颈就出了问题。

接着又是老公的卧薪尝胆十来年，我不仅要上班，家里家外通通都是我在操心劳力...学校又总是把最难搞的班机给我，我更加的操劳，于是，子宫肌瘤腺肌瘤巧克力囊肿什么的找上门，于是又来个剖肚子摘除。

修养了几年，自己又开始进修，什么幸福家，幸福家长学校、骨干教师的评选、培训...好了，心脏承受不了，又做了两次手术...

好在最近两年看开了，身体才是第一的，其他都是浮云（其实也是身体受不了）。经济上也开始好了很多，于是顺心顺意好多，再加上坚持锻炼身体，我发现自己的身体开始在好转，虽然离健康还是有一段距离，但起码能在上一节课中不会喘不上气，不会上不了楼梯（只能慢慢爬楼梯），左侧睡觉能躺一会了...

所以说，人的情绪真的跟身体健康有莫大的关系！

大家都要少生气，多学会安慰自己，让自己活得更健康！