2017-05-12

一周执行情况：

慢跑本周只跑了4次，有一次没有完成；

健身房只去了一次，不过都有在家做些力量训练，次数算超额完成；

本周练字4次，达成；

每天都有阅读，小憩时顺手拿床头柜的，时间或长或短；

执行得最不好的恐怕就是最后这条：太贪吃。即使少油少盐也常因胃口极好吃撑。说好的要减重一公斤的目标也没达成。

好吧，本周翻篇，下周来过，继续努力加油！

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.07 05:26:05

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