【晨读感悟】 谈谈“好好说话”这事儿

我们这群80后,从小就被教育要“听话”。可我们听着听着长大了,走入社会后,却发现说话才是重要的,因为当今这个时代,说的文化人一点: 任何情况下,合理地沟通是解决事情的关键; 说的直白点就是,好好说话,很多事就是靠一张嘴搞定的。

一定又会有人问为什么?因为这个社会是个群体啊,每个人都是个体啊,而每个个体都有自己的选择权啊。So,别人为什么要听你的!也许你会说,无所谓啊,我为人随和,别人不听就不听呗,我听他的不就行了。如果真是小打小闹的事,确实没必要锱铢必较。但我问你,假设你结婚了,你的另一半说要拿所有的家产去炒股,你二话不说直接掏钱卖房子?如果你说是,那你可以直接关掉这篇文章了,因为我下面要说的话对你没有任何意义啊。

对于上述的假设场景,应该大部分人都不会同意,因为我们都知道股票有风险,投资需谨慎啊!可你硬邦邦地丢出这么一句话,你的另一半就会服服帖帖地放弃吗?当然不会。这个时候,合理有效地沟通就尤为重要了。这就到了所谓的“关键对话”时刻。

何为“关键对话”?

001.意见分歧大。试想,你和另一方原本是同一个目的地,可当走到一个分岔口时,却一个要向左,一个要向右。

002.后果影响大。如果选择了错误的方向,那最后就到达不了计划的目的地。

003.情绪容易激动。你们两个人在沟通的过程中,都劝说不了对方,且情绪越来越大进而指责或怒斥对方。

当出现这样的对话时,就是“关键对话”了,这个时候我们必须要好好说话,否则很容易在双方间出现很大的裂痕,进而原本一条路上的伙伴最终分道扬镳。

那么怎么才算好好说话呢?就是要懂得关键信息共享,双方开诚布公地分享自己的观点,也就是俗话说的:打开天窗说亮话。千万别藏着掖着,容易有暗伤。

举个自己的小例子,有一次我和老妈准备做晚饭,白天因为一点小事闹些情绪,我在烧鲫鱼豆腐汤时,鱼和豆腐放进锅里炖时我就加盐调好了味儿,但没和我妈说。结果我老妈以为还没加盐(因为我妈做菜习惯是在最后出锅前才加盐),最后关火前又加了一勺多…可想而知,最后这汤得多咸,可怜了这条鲫鱼也白牺牲了。

所以信息共享很重要,可是人们却经常因为情绪化营造的不安感,而潜意识里拒绝主动分享。

为了能实现这个重要的共享区,我们就首先要为好好说话营造一个安全舒适的氛围,调节好双方的情绪,这件事也是有技巧的。

001.主动道歉,修复安全感。

如果双方已经争吵起来,不妨先主动道歉,承认自己的情绪,让双方都平静下来,才有机会重归同一层面出发去考虑问题。

002.引导对方的情绪和观点

当我们自己承认错误和情绪后,就要试着引导对方的情绪进而好好说出他真实的观点。如果他不直接说话,也可以通过“你觉得…”、“…是不是好一些”之类委婉的方式推断出他的观点。

003.创造新的目标,寻求突破点。

当双方信息共享充足时,就可以尝试中和双方的观点,进而找到一个双方都能接受的目标。强酸和强碱本是完全对立的,但常温下放到一个容器中,最终就会变成温和的水。

综上,好好说话也是个技术活,我们在遇到关键对话时,强势压迫对方并不能解决问题,让步达成交易才是共赢。


参考书目:《关键对话》[美]科里·帕特森等

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