Anna艳娜
2018年4月25日复盘
我的目标管理:智慧·泛学 / 健康·美丽 / 娱乐·休闲 / 家人·朋友 / 升职·加薪 / 社会资本 / 今天我明白的一个道理
今日又忙又美三目标:
1,思维导图作业1节
2,#70天练出马甲线#第56天
3,手绘思维导图作业1节
未完成事件:1和3
多完成事件:复盘群周例会
对时间管理的建议:早起!早起!
智慧·泛学
思维导图作业(未完成):(
如果没有早起时间,每日三目标根本完不成。首先整块时间不够;其次晚上一般比较疲惫效率不高,刚画一会儿就开始犯困。第三把每日三目标都拖到晚上再去完成,心里确实是会有压力。时间规划调整还需重新做下~
复盘周例会(1H):)
记住一句话:不停地问自己为什么?为什么?直到问到自己想吐~
健康·美丽
马甲线饮食(多了):(
早餐:银耳杏仁+两个鸡蛋一个黄;午餐:跷脚牛肉;晚餐:水果酸奶
马甲线运动(40min):)
又坚持了一天,三节keep运动。不过运动完后忘记及时发微博打卡了~
敷面膜(15min):)
Happy Time~
今日我明白的一个道理
早起,早起,早起~
4月26日又忙又美三目标:
1,出差一天
2,思维导图手绘作业1节
3,#70天练出马甲线#第57天
2018年4月26日