夏天来了，美女们都要减肥了，大家使出来五花八门的方法。学了元式催眠，老师又在课上详细讲了元式催眠减肥，那我也要试试。当我在办公室里问谁愿意参加我的减肥营的时候，当时就用3位女老师踊跃报名。
哈哈第一次减肥营要开营了。我早早的开始准备上课用的物资：信息表、四大减肥要素、作业、减肥的引导语等等。
其实我知道这几个老师胖的原因大都是因为带着高三的娃们，压力大。早就想给他们放松，但是总找不到合适的时间，这次利用减肥，让大家放松心态享受催眠。
第一次做流程，如老师所说，胖人一般都是躯体型，他们都可以进入到比较深的催眠状态。一个老师感受非常好，做完会觉得特别轻松舒服。另一个老师有情绪上的发泄，她哭了。最后一个老师，她也进入了催眠状态，和中间还有一小段睡眠状态，结束感觉意犹未尽，还想继续催眠、继续睡觉。
第一次圆满结束，期待第二次元式催眠。
