在全球范围内，抑郁症是青少年患病和残疾的主要原因之一。自杀是15-19岁青少年的第三大死因。
研究显示，青少年群体中符合抑郁症标准的比率高达11%，远高于普通人群（普通人群的抑郁症患病率约为2%，所有抑郁的患病率约为6%）。
这些让人心痛的数据，和一桩桩家庭悲剧的轮番上演，应该足以敦促我们去直面与反思，而不仅仅是指责与忽视。
这是长期存在于我们的青少年教养理念中的一大误区，“年轻人只不过是小叛逆，长大了慢慢就好了，这只是成长的烦恼，或者是长大必要的代价”。
然而就是因为这样的教养观念，让多少孩子、抑郁的孩子错过了最佳的治疗机会。
因此，如何区分“成长的烦恼”和“抑郁”，就成了当前父母最大的困惑，只有清楚了两者的区别，才能让父母能够更客观地认识问题，给予孩子们及时的帮助与干预。
青少年常见“越轨”问题行为
在十几岁的青少年中，不时心情低落或者行为逾矩是常见的，但是抑郁和相关的心理问题与精神障碍与此不同。青少年的情绪问题的负面影响远不止情绪波动和问题行为，还会影响孩子人格的核心特质。
多逆反和不健康的行为与态度，只是一种表象，实际上，他们是在试图以此应对一些强烈的痛苦情绪和内心冲突，同时他们的生活学习也因此陷入了困境。
“越轨”问题行为
01学业问题：
在学校，出现出勤问题，拖欠学习任务，难以完成作业，乃至留级或辍学。
02沉迷网络：
青少年可能会通过上网来逃避现实的压力和问题，寻找认同和情感诉求，但是过度的使用智能手机和互联网只会让他们变得更加孤立和迷失。
03冒险行为：
被抑郁症困扰的青少年可能会有危险或高风险的行为，比如危险驾驶、物质滥用（吸毒或酗酒）、没有保护的性行为。
04暴力行为：
一些青少年可能产生暴力倾向，霸凌、偷窃、蓄意破坏等违规违法行为。
05其他：
青少年抑郁也与一系列其他的精神健康问题有关，包括进食障碍和自残行为。
青少年抑郁VS成长阶段问题
成长激素和压力可能会让青少年偶尔感到情绪变动和焦躁不安，但如果是持续性的情绪低落、或易激惹易怒，出现严重影响学习生活和人际关系的问题行为，需要向专业人士寻求帮助和干预。
父母在第一时间能了解孩子们的情绪困扰，识别抑郁症的信号，可以帮助孩子们认识到自己的处境，及时寻求帮助。
