大部分人他如果没有觉察，没有意识的自我修炼，大部分活出什么状态，就是我们在生命的外围。
我们跟外在的世界还发生刺激，在那个边界上有一个窗口，一直对外看，一直对外去追求，对外面的发声给予回应。嗯，我们在活自己的外围，自己的边陲，然后自己的内在一无所知，逃避，不想面对里面可能很多阴与影，很多纠结，很多的粘连，没有处理的事不愿意去看。嗯，所以你要活住自己，你要从目光把，从对外看学会转头，对内看，你就可以慢慢去修，看到自己的念头。
摘录415
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