今天下午是我们开跑大讲堂的第4次活动，我邀请了梦跑团最开始的初始会员紫菜包饭姐来给大家分享整理术，就她的演讲我给了6点建议：
1、演讲的结构要明确。我个人比较喜欢的结构式why, what,how :先讲什么要整理？整理常见的误区是什么 ?整理术常见的几种方法。最后分享干货，讲如何整理。因为时间关系，一般不太可能全部展开讲，建议找一个点讲细，讲到让别人有收获。
2、演讲时候语速要控制节奏。不能通篇就一个语速，该快的时候快，该慢的时候慢。这个需要经过大量的练习。建议每次练习都进行录像，回去研究自己录像提改进建议。
3、演讲时间的把控是对听众负责的重要一项要求。给你2小时，你1小时不到就讲完了，听众也蒙了。最好的时间是在规定时间的前后1-2分钟结束，最佳。
4、内容宜精不宜多。与其泛泛的讲了很多，不如集中把一点讲透，讲到被人感觉收获非常多，非常的干货，建立对你的信任。这是很多公益分享，公开课的关键。
5、P PT 涉及到的展示图片最好是拍照的，不要使用书本上的图片。因为书本上的图片看不太清楚，而且显不专业，没有冲击力。而且最好是自己的照片，会更具有说服力。
6、要加强互动。最好有实际演练，比如带一些道具来现场演示，或让学员自己来表演，你指出来，然后示范。
