昨天晚上去理发，走路过去的，一路上觉得特别累。
我才想起上次遭劫到现在近一个月了，我基本上没有运动。
本身那一次对身体的摧残就比较大，后面又回老家，回来后一直阴阴雨雨的折腾。
还有，这一周心也比较累。暑假班的学生不多，但是年级很分散。
有一个年级去年没有学生，教材改版了，所以资料基本都是新的。
新初三的学生，我想趁假期给他巩固一下前面学的知识。于是，我在闲鱼淘到了一些电子档的资料。资料做得比较好，不需要我重新梳理。但是里面的题目我得事先过一遍。
这样下来，我这几天不是在上课，就是在备课。确实有点身心俱疲的感觉。
我暗暗下决心，每天早上出门，亲近一下大自然，吸收能量。
今天一大早，我被一个刺耳的声音惊醒，原来是在打雷。隔了几分钟，又是一声巨响，听起来好可怕。
接着，就是噼里啪啦的大雨声。我下意识地把毛巾被裹紧了。
看样子，今天又没法出门了。
那就抽空活动一下身子吧。这段时间服中药后，每天下午特别嗜睡，感觉睡得像夜里一样沉，时间也比较长。
这样导致的结果就是夜里睡眠没有以前好。经常一两点钟醒来，还好，后面能睡着。
无论如何，得把自己的状态调整好。
九点多，小区里的一位姐姐给我送菜过来。我问她准备去哪里，她说出去走一圈，再买菜。那我们一起吧。
两个人边走边聊，不一会儿就从湖边绕到了百果园。各自挑好自己的菜，再一起慢慢地往回走。
这样来来回回，一个半小时过去了，外面太阳不是很大，风轻轻吹过，感觉特别舒服。
