感恩早睡，让身体得到了很好的休息。
感恩有腊肉、青菜、萝卜、鸡蛋、小鱼干，让我可以给家人做一顿丰富可口的中餐。
感恩腾讯视频，重新刷剧sex and city,每次看都有不同的体会。
感恩小朋友的配合，开始整理自己的书桌，中午配合我做好米饭。下午下雨仍然很乖地坚持去上跆拳道、软笔课。
感恩读书督导群，让我认真读科技类读物。
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感恩自己鼓起勇气重拾健身，风雨无阻地坚持去健身房，为自己的体形负责，3月前完成瘦身。
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不断觉察自己的情绪，冲突时不下结论，保持冷静。
