如果问一个抑郁症患者的感受，他可能会这样描述：
“就像自己跌入了一个无底的深渊，就像一片漂浮在茫茫大海上的小木筏，看不到任何希望。世界毫无生趣，一片灰色，丝毫不值得留恋。
找不到一丝丝活下去的动力，觉得自己做什么都没有用。”
试想一下，如果我们自己每天从早到晚、从睁眼到闭眼都处于这种无望的状态下，觉得自己就像墙上的油漆在慢慢干枯，却毫无办法，滋生不出丝毫改变它的动力，那会是什么样的感觉。
这时，如果孩子还得不到周围人的理解，反而被责备和催促，那么“死”就成了他们唯一能做的选择，因为与其活得那么痛苦，不如一死了之。并且，这种绝望感很难单纯地通过讲道理、做运动、看喜剧等所谓的“能让人变得开心的方式”得到缓解。
以上内容节选自《从出生到独立》
