作业：
1.文中说，“明眼人看的出来，这一做法本身就是我对高考失败的防御！”您作为“明眼人”，请指出这是哪种防御？
2.复习作为参与性技术的自我暴露，并熟练掌握暴露的四个层次。
3.体会并从理论上掌握印象管理技巧。
4.反思为什么“成功了不骄傲不易，而承认自己失败了实在太难了”？
1，文章开篇老师便解释为什么至今没有写如何走出高考失败的经历，用的是“压抑、”“合理化”二种防御机制。
自我防御有十二种表现形式:
否认 压抑 合理化 置换 投射 反向形成 过度代偿 抵消 盛华 退行 幽默和认同。
2，自我暴露即自我开放技术，是指咨询师提出自己的情感、思想、经验于求助者共同分享，或开放对求助者的态度、评价等，或开放与自己有关的经历、体验、情感等。
自我暴露有二种形式:一种是咨询师把自己对求助者的体验感受告诉求助者。若感受是积极、正面、赞扬性的，则为正信息。若体验是消极、反面、批评性的，则为负信息。第二种形式是咨询师暴露与求助者所谈内容有关的个人经验。其目的不在于讨论自己，而是借暴露自己表明理解并愿意分担求助者的情绪。是手段，不是目的。
自我暴露的四个层次如图:
3，印象管理
印象是个体（认知主体）头脑中有关认知客体的形象。
印象行程过程中的几种效应:
首因效应与近因效应—在印象形成过程中，信息出现的顺序对印象形成有重要影响。最初获得的信息的影响比后来获得的信息的影响更大的现象，称为首因效应。最新获得的信息的影响比原来获得的信息的影响更大的现象称为近因效应。
光环效应—个体对认知对象的某些品质一旦形成倾向性印象，就会带着这种倾向去评价认知对象的其他品质。最初的倾向性印象好似一个光环使其他品质也因此笼罩上类似色彩。这类现象叫光环效应，也称晕轮效应。
刻板印象—人们通过自己的经验对某类人或某类事较为固定的看法叫刻板印象。
印象管理技巧（策略）—印象管理是一种社交技巧，有以下策略:
按社会常模管理自己
隐藏自我与自我抬高
按社会社会期待管理自己
投其所好
4，成功，能使人自信、自我价值得以肯定、自尊感得到满足、付出得到回报，所有这些，根据需要层次理论，属于高层级的自我实现需要，当然是一种积极的情绪体验。而失败呢？挫伤自尊、打击了自信、努力和付出付之东流，这些都会让人沮丧、产生无力里挫败感，是一种消极的情绪体验。所以“成功了不骄傲不易，而失败了承认失败很难”。
