在今天的课程之前，我没有过自我分析，应该说是系统、准确的自我分析，平时更多的可能只是一种自我反省。通过今天的课程，我感觉自我分析，是一种在困境中寻找自我独白的方式，在舒适区里警醒自己的一种方法。其实质就是让你探索自己，在探索过程中让你脱离舒适区，让你更加有效的计划自己的幸福和成功。那如何把思维导图用于自我分析呢？今天，我们一起来聊一聊——思维导图用于自我分析。
今天的课程由以下四点进行分享：
为什么可以用思维导图进行自我分析？思维导图的优势是：它可以帮助我们理清思路，其作为一种全景图，可以展示细节趋势，让你得到充分的启发。
建立基本思考框：SWOT分析法
其广泛的运用于企业管理和技术活动，有利于问题的疏漏。SWOT分析法可以研究对象处的情景进行全面、系统、准确的研究，然后通过研究结果制定相应的战略、计划和对策。
S——优势
W——劣势
O——机会
T——威胁
我们还可以通过七何分析法进行：
what、how、why、whenwhere、who、how much。
而全景图绘制可以分为三步骤：
1、速射思维导图
2、重构和复习
3、反思和终极思维导图
接下来要分享的是运用思维导图可以看到过去的目标回顾以及未来的安排。每个人的生活和工作都需要计划和安排。如果没有计划和安排，在过去的一年里，也许你会发现这365天里，你什么都没有做，那是因为你的目标不够明确。
其思维导图的绘制可以分为两个步骤：
1、评价思维导图
2、画出计划
通过计划，你会更加了解自己的准备情况，你就更知道如何选择需要的经验，在这一整个过程，思维导图会不断地记录我们的生活动向，展示你的生活轨迹。
那如何用思维导图帮助他人进行自我分析呢？
首先，其目的是帮助他人有效的记录和指导，然后描述内容。这个过程你需要注意的是：认真聆听、准确记录和完整呈现。方法是：
1、中心图是他人描述观点的主题
2、用内容述设的方式记录他人的观点
3、记录的时候找到基本的分支。
最后丽芳老师通过各种案例分享，让我们更加清晰地了解到如何用思维导图来进行自我分析。
