国贸跨境195 付尔佳 14
1.拒绝别人的能力
大多数人在面对他人的请求总是出于种种原因不会拒绝。
拒绝只有零次和无数次的区别。
当他人让你去做自己并不愿意做的事情时，尝试拒绝。
不要因此有任何的心理负担，记住没有什么是理所当然。
say no
2.控制情绪的能力
在生活中人与人之间难免产生摩擦，大多数人会被情绪牵着鼻子走。
发泄情绪是本能，控制情绪是本领。
别人无法时刻照顾到你的情绪，你也要学会自己控制脾气。
不要太过敏感，内心脆弱，忍无可忍，也要适当反击。
发怒
3.自我认知能力
自卑，自负，自信是人的三种状态。
自卑的人，对自我的认知卑微到尘埃。会存在社恐的情况，会在社交中将自己置于低位，展示给他人弱者的姿态，会更加敏感。
自负的人，经常不清楚自己的斤两。会不自觉处于高位，去命令指挥希望他人跟着自己意愿走，让他人感到不平等。
自信的人，不骄傲自满，也不唯唯诺诺。与他人平等相处，能更好的交流，传递自己的想法，接受他人意见。
confident
具备这三种能力
你的人生或许平凡但绝不平庸！
