晋城易效能四期3组赵云：
#不做孩子成长的天花板#
孩子30天目标：作息早6晚10孩子30天目标：运动20分/日
妈妈30天目标：打卡+听书30
妈妈30天目标：早6晚10
妈妈30天目标：运动20分/日
加油小宝（原子轩+12周）践行打卡 6/30
孩子今日闪光点
1.早起背单词
2.遇到问题学会调节自己情绪
3. 有爱心主动帮助别人
#父母教练情绪检视#
最近孩子早上上学时间提前至七点，晚上放学时间也拖堂至七点，相较之前学习时间及压力都在增加，但心态调整特别积极主动，昨天赶会，中午就兴奋着说：“下课就和好朋友一块去逛，去买心心念念好久的糖人，没想到晚上放学太晚，并且最后一节测试成绩自己也不满意，同时晚上还约了牛老师的课，原因种种，搞的有点失望难过，我去接她时眼里有泪，也不说话，然后就带她吃了饭又买了甜品，看着时间也差不多了，问她还去牛老师那里吗？她说不知道，我知道她心里纠结，不去感觉小考在即，去吧情绪没有调整好，原本抱着安慰与引导的心态，快到门口的时候我突然没有停车并说到：“要不别去了吧，如果你没想好去了也没有好的效果呀”然后她说非要去，我说宝宝其实你今天去不去，真的不是特别重要，重要的是妈妈感觉你之后还会遇到各种各样的困难，比这个困难更多更难......并且那时候也没有亲人在身边陪你，你要学会独立面对和调整呀？总之一番道理说完，她哭得稀里哗啦......本想劝和安慰她来着，但内心真实的想法和急燥无法掩盖，我当时感觉我已经在包容你了，放学后就开始陪你吃饭，买甜品，开导你.....最后没想到还是不能利索的做个决定，怎么这么费劲呢？所以说着说着又上升到未来怎么怎么样......
当我说了那么多人生大道时，当看到孩子哭着说：“我已经再调节自己了呀”，我突然意识到一个人有情绪时，她需要的是什么？需要的不是长篇大论，也不是人生大道，是妈妈的一个拥抱，是能静静地靠在你身上，让她表达和发泄，给她最大的空间去释放。
当你内心没有期待与指责，而是怀着满满的爱去听她、抱她、表达她，当孩子的情绪被接纳、被允许表达，她心中“爱”的种子就开始绽放，心情也会随之好起来，当我意识到这一点时我才停下车来紧紧地抱着她，温柔地对孩子说：“妈妈知道你点累，也知道你有点遗憾，更知道你有点纠结......”终于忍不住伏在我肩头开始哇哇的哭，小猪宝，尽管你现在已经长的和妈妈一样高，再也不是那个小小猪，妈妈一直以来特别感谢你，让我遇到了你，成为了我的女儿，给我有惊喜、有幸福、有挑战、有难过......不断的丰富我的体验，也不断的让我更好的去察觉我自己！
