易效能学习笔记36――学习

为什么你学过的知识就是记不住呢?

因为我们在面对大量的知识时太焦虑,总是在寻找新知识来学习,却忘了学过的知识需要温故而知新。

现在我终于明白了笑来老师在专栏里为什么要刻意训练我们的深入思考能力,一周只更新一个概念而且第二天是在前一天的基础上加入一个新的知识,这就是在让我们在复习旧知识的基础上学习新的知识,将新知识挂在之前的旧知识上一同植入我们的大脑,以至于不那么容易被我们遗忘。

可惜中间有那么一段时间没有好好耐下性子去复习专栏内容,今年再去复习一遍,并做好笔记,以便之后随时复习。

最后,总结一下听课要点:

1.艾宾浩斯记忆曲线的八大周期分别是5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天和15天。

2.利用“艾宾浩斯记忆曲线”科学的重复让学习事半功倍。

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