迷茫
我们每个阶段都有不同的烦恼，而且时常会让我们感到焦虑和迷茫。做什么都没有激情，但却又很着急出成绩，很压抑，脑袋一片空白，突然没有了前进的方向，又怕会失败，看不到结果。
当我们陷入绝望时并且让负面情绪不断的扩散时会让我们感到自己的价值急剧下降，从而做一些负面而且伤害自己的事情。
这种情况下我们大多数往往选择逃避现实。
我们或选择沉迷游戏娱乐，从中获取现实生活中难以得到的成就感，或刷剧来逃避现实生活中的不如意。还有的像无头苍蝇没有方向感看到一点甜头就往上撞，不知道自己真正的追求是什么，到头来什么都学了一点但是什么也没学会。更甚者为了急于出成绩走上了不法地道路。
见过太多的人跟我说如果时间可以回到过去，我一定要如何珍惜怎么怎么做，好像告诉我只有那会才是他大展宏图，他也有那样的机遇但是他错过了，所以才落到现在这样的地步。
人生没有重来，我们总是用假设性的话题来换取内心的慰籍。为当下的状态找了个说服自己的理由，让自己好过些。即便人生有重来，如果态度没有摆正，那么多少个重来结局还是一样，甚至更惨。所以用毫无意义的假设性去幻想未来只是给自己当下的一剂麻醉药罢了。
暗示的力量
生活向来不是一帆风顺的，正因为如此我们才能感受到酸甜苦辣，才想要去追求。也许我们先阶段会经常遇到大大小小的阻碍，令我们一筹莫展，突然忘记了之前追求的目的何在。
那么这时不妨停下脚步在《爱的重建》一书中也有提过：允许自己暂停，或是“原地不动”，就是在努力使自己趋于客观，它或许可以让你在努力使自己趋于客观，它或许可以让你在这次经历中将自己进行思考。
不断地暗示自己给自己信心。我们想成为什么，就要给自己灌输信念并努力朝这个方向去做积极的行动。我们每个人都要有相信自己的力量，并且不断的去付诸实践，只有一直相信自己可以成功，那么这份相信力量便会转化为坚持不懈的毅力一直推动着你不停地往前前进。
反复暗示的重要性，很多成功人士的家里办公室墙上都会挂有名人的照片，画像。书桌上还会摆着名人的头像。还有类似拿破仑的办公室都是起不断暗示的作用，感受灵魂的洗礼。
力量源自信念
以前我总会每天给自己罗列一些清单，每天要做的计划。但是能完成的并没有几件，实行计划的过程是枯燥的，外在诱惑是吸引人的。所以我们总会不断地安慰自己再玩会儿，没事的，反正时间还很多，大不了待会让自己效率更高一些，就这样一直把自己置于舒适圈内。一天的计划非但没有完成，同时也让自己增添了烦恼与焦虑。
现在我依旧每天会给自己罗列一些计划清单。很多时候还是会面临各种外在诱惑，耽误计划。但是现在我在做每一个计划之前我都会不断地暗示自己，这些对于自己来说只要认真去对待根本不是什么事儿，别人可以做的自己认真积极的态度去对待也一样可以做到甚至可以做得更好。就这样，使得自己原本吃完饭想打会盹的念头没有了，而是转化为奋斗的力量。
给自己描绘精神画面
不断地想象你为某件事情积极行动并且成功之后的样子。
白日梦不同于精神画面。
白日梦是单独的一厢情愿，却并没有力量释放你内心能给你带来的潜力。正确的使用想象力，自己正在朝一个方向积极的发展并且成功的画面，使它成为实际存在。
远离消极厌世者
情绪这种东西是可以被影响的，跟乐观的人一起我们也会变得乐观起来；跟悲观的人在一起，久而久之我们看待这个世界的心态也是悲观负面的。消极人物可以在一个组织或者一个家庭制造灾难。消极情感传递给他人造成的伤害巨大，像一个烂苹果很快造成所有的苹果都腐烂一样。
实践
心中有一百万种想法都不如脚踏实地的去行动，实践才能改变，改变的前提我们要有一个对自己清楚的认识，并且有了积极的态度太才能推动我们很好地去行动。
成功就是无休止的实践。
