如果是20号结业。那么还有12天了。只有两个星期了。如果是24号结业。那么也只剩15天了。
体重回到46kg了吗？还要继续自我放纵暴饮暴食下去吗？你要挺着大肚腩再度出现在她们跟前吗？要继续被人说你胖吗？你不想在水里游得更轻盈自在吗？
说好的减肥呢。
英语，水晶球，彩虹圈，能不能每天坚持哪怕只是五分钟？
网课，美臀，美胸，瑜伽伸展，能不能每天都坚持1小时？
可不可以不要再刷毫无意义的朋友圈？根本就没人关心你过得怎么样。
请认真的对待每一天的每一分钟。
今天开始。
认真完成教练安排的训练。
25m之后不可以再像之前一样随便休息。
哪怕喝水也要继续游到50m才能停下来喘气。喘气只能10-15个呼吸。
一个星期内，234610次划手换气要练到能随意切换。
侧泳、踩水，潜泳，转身，翻滚。这些技能速度掌握好。
多花点心思在理论上。没事少无聊瞎起哄。好好看书背题。
晚上必须加练1小时打腿训练。
仰泳蝶泳至少要明白正确的动作和训练技巧。
马甲线必须出来。
戒掉零食。
再也不要把自己吃撑了。
停止无休止无意义的熬夜。
把所有的多余的精力都用在我想做好的事情上。
记住：你要游得漂亮。姿势要帅！速度要快。
完美的拿下教练员和救生员证。不要辜负这两个月揪心的付出。
尽全力去做一个自己喜欢的人。成为一个优秀的上进的自律的人。这样才有资格去谈情说爱。
请保持嘴角上扬。
