现在脾虚的人太多了，这样的人常常喜欢深入思考，而不愿意去劳作，而且他们还喜欢研究中医，思虑伤脾，这条最基本的中医理论，大家都不愿意去改变，还谈什么研究中医？
长期思虑过度的坏处，导致脾脏精血亏虚，运化无力，体内的浊气浊水排不出去，正常的气血无法生化，身体要强壮，很难哦！
我们观察很多搬运工，他们思虑少，干活多，身体的肌肉都非常壮实，体力也很强大，有的一次能扛起两百多斤，再看看这些思虑过度的文弱书生，总是再喊累，喊没力气，脑袋没有一分钟的休息，这样能不累吗？
图片发自简书App
图片发自简书App
治疗脾虚最好的办法是干体力活，接地气可以补脾，出臭汗可以排浊，动四肢可以理脾气，干干活，就将治脾的法宝：顺脾性、养脾真、降脾浊，诠释得淋漓尽致啊！
所以对于身体差，脾虚，最好的办法是干体力活，干活就是给身体找活路啊！
