解压

        解压的最好方式是下厨，当你沉浸在做美食的过程里，你什么都不会想，你会感觉很放松，很舒心。难得是怎么让你动起来去下厨，这是个很难的问题。我们这一代身上都背负太多的期许和潜在的压力，只能依靠自己，不能随意倾诉，所以我们只能通过自己去释放压力和情绪。不得不说下厨真的是屡试不爽的解压方式，还会提升生活的幸福感，可以去尝试，希望能给你们带来不一样的感悟！