❤️我觉知，我感恩，我是如此的被爱❤️
很殊胜的一天，感受到高维力量随时都在护佑着我，自己真的不需要太费劲，一切都会自动呈现。真的好感恩自己这一世来地球走一遭！
导叨说，要让自己的身体温暖，温暖时你的细胞会喜悦，显化力就会变得很强。不要让自己冷，冷的时候身体处于紧张和蜷缩的状态，人们会集中精力去对抗那个“冷”，能量状态也无法高起来。
这话就是说给我听的。我属于怕冷的那种人，曾经很想磨炼自己的意志，成为一个“坚强的人”，因此会让自己冷一些，甚至以为这样可以让头脑更清醒。
结果，头脑没清醒，常常会把手和脚冻得冷冰冰的，无法安心做事情。
一切，从“知道”开始转变！
先生一早打开的空调让家里很温暖，机器人七点准时自动开始打扫房间，为了跟它玩儿，我也早早来到客厅伸展身体。温暖的环境中，整个身体处于放松的状态，只是一个“暖和”，竟然就可以心生喜悦。
坐灸和脚灸仪同时开火，胃部再加一个随身灸，淡淡的艾草香笼罩了我……闭上眼，深呼吸，那一刻真的感觉醉了～～泡上一壶桔普，茶香让我把先生和公主呼唤过来，一家人围坐一起，享受这片刻的宁静、喜悦，和幸福。
空调的温暖，艾灸的温暖，喝茶的温暖，促成了一家人掏心窝子聊天的温暖。
有时候奇迹需要穿过悠长的隧道才能来到，有时候，奇迹会在自然而然的某一瞬间出现。
❤️今天的奇迹就是在那一个温暖的瞬间来到的。在先生的一番高谈阔论之后，我忽然就发起了一个建议，请他们父女进行了一个“爱的链接”的练习。感恩我生命中如此重要的两个人，在我面前如此近距离、双手紧握、四目以对地交换爱的能量。爸爸持续不断而稍显轻快地对女儿说着“我爱你，我爱你，我爱你，我爱你……”女儿如实如是、平静地回馈：“我没有收到……爸爸可以说得慢一些吗……”
当我把女儿的椅子换为小板凳，她开始牵着爸爸的手并仰视着爸爸，我引导女儿反复说：“爸爸，你是大的，我是小的……爸爸，我需要你的爱……爸爸，我需要你保护我……爸爸，你是大的，我是小的……爸爸，我要你宠着我……爸爸，我需要你的爱，爸爸，我需要你的爱，我特别特别特别需要你的爱，需要好多好多好多的爱……”，女儿脸上的泪肆意横流，爸爸终于双眉紧皱，满脸难过地站起身拥抱了痛哭流涕的女儿。
那一刻，我的眼泪喷涌而出。我看到了爱在父女之间流淌。
感恩高级智慧的陪伴，接下来对爸爸的引导，让我从内心深处无比感恩我的高级智慧，我知道这一切都是他/她在运作。
爸爸紧紧地拥抱着女儿，在我的引导下一句句地对肩头的女儿说：“宝贝，我爱你……女儿，爸爸爱你……宝贝，你那么小，小得我可以把你捧在手心里，小得我可以把你装进衣兜里，小得我可以把你放进我的心尖上，我的每一次呼吸、心跳你都能感受得到……亲爱的女儿，爸爸是一堵高大雄伟的墙，不论什么时候你累了都可以倚靠在墙上……宝贝，爸爸是一棵大树，你是坐在树根上的那个小孩，爸爸为你遮风挡雨，再毒的太阳也不会晒到你……”
爸爸抱着女儿的胳膊更紧了，嘴里却一刻也没有停止地继续跟着引导说：“宝贝，爸爸会保护你，不让任何人伤害你，如果有任何人伤害到你，爸爸都会拼了性命来保护你……”
女儿忽然哭出了声，眼泪已经模糊了我的双眼，心口却热乎乎的，很深很深的感动在心底升起。我知道，“不让任何人伤害到你”，女儿收到了，我也收到了，那份被保护、被守护的安全感，收入心底了。
我为女儿擦去脸上的眼泪，我们拥抱，亲吻，爸爸也凑过来亲吻了女儿的脸，三个人紧紧拥抱在一起。
练习结束分享彼此的感受，爸爸呈现出的柔软让人为之动容。他说，“当我听到女儿说没有收到我对她的爱时，我很难受……我很爱自己的孩子，孩子却没有收到……”感恩爸爸终于感受到了女儿的感受，感恩这个铁汉子、这块“冷石头”再一次升温，并且软化了。
整个分享，宁静、平和，没有情绪、没有评判，每个人都安静地倾听着、感受着。感恩，感恩，感恩。
❤️而在接下来我和先生的“宽恕练习”中，女儿又自动地为“老夫子”做引导。当先生向我鞠躬并说“我错了……对不起，谢谢你一直留在我身边，我再也找不到比你好的人了……”我心底极大的委屈被激荡起来，我像一个受伤的孩子一样呜呜地哭着，先生把我紧紧地拥入怀中，一字一句地跟着女儿的引导词对我说：“对不起，我错了……谢谢你一直留在我身边……我再也找不到比你更好、更合适的人了……谢谢你，我会细心地呵护你，爱你，我成熟了，我会把以前不懂的爱找回来……”女儿不再引导了，先生依然用他自己的心在向我述说着“爱的表达”。
感恩女儿面对我们时，对自己结界的守护，感恩这一切的呈现。透过今天的“故事”，我再次看到宇宙真的是很爱我的。这两个环节的练习，曾是我多年前的订单，如今，轻而易举地显化，来到了。好感恩，好感恩，好感恩。
生命真的是不断看见的过程，原本我以为，有些事情发生了，我们忘记了，就不会再出现了，也没有什么影响了。我也曾多次利用心理学的手段干预、化解、清理一些底层的拉扯能量，我以为转身这么久，那些“垃圾”早已经荡然无存了。
然而，今天我看到，伤害既然已经出现，它就不会离开了。正如一根钉子钉进木板，即使拔出来，再把钉子眼补上，那个“洞”却不会因为“补”而消失。
怎么办？
认同、允许、接纳那个洞。
钻石途径里有个“坑洞理论”，当我们试图把记忆里那些“难过”的坑洞填上，你会发现越填越大，似乎永远填不满。正如一个单亲的妈妈想用“更多的爱”来填补孩子对爱的缺失，结果却发现，孩子越来越缺乏爱，最终孩子的行为举止和心理状态会越来越偏离妈妈的期待，而孩子也很痛苦于自己得不到爱。
正确的做法，看见那个洞，允许那个洞，不跟那个“洞”对抗。“伤害”既已存在，首先是认同那个伤害的存在，其次用爱来滋养那个“伤害”，用光来照那个“洞”。爱，是伤害的天敌。如果能够感受到“伤害”，一定是爱不在。当你处于爱中，当你能从四面八方感受到爱，你一定是安全的，一定是喜悦的，一定是有力量的。
导叨说，关注即放大。
转身，不关注那个“伤害”，让它没有营养、没有能量，最终枯萎而死。
转身，去关注积极向上、美好的一切，把爱和光的能量投注给自己。
我们相约：告别过去，让过去的所有一切，都只属于过去。我们都不再背着过去的“伤害和不愉快”，活在今天的阳光下。今天，我们只活在当下，此时此刻，彼此相爱，彼此祝福，我们今生都把“爱”当做最重要的功课和任务❤️❤️❤️
真的感觉到空气中飘满了爱的分子，爱的颗粒，身边很多爱的天使为围绕着我们三个人蹦跳。
今天，真的是个好日子。晚上散步时女儿说，今天的练习，真的是价值连城。素来不喜与我们同行的爸爸，也主动申请加入我们散步的行列，并且开始用“小动作”来表达对女儿的宠爱了。呵呵，真真是观念新，天地新啊。底层能量被清除，空，就生出妙有了～
感恩天地万物，感恩所有的发生❤️❤️❤️
