感恩的第二天，要从身边最亲近的人开始。人本是孤独的个体，但是我们选择彼此为伴共度余生，代表着我们在内心深处对对方的认可，无论这认可是一件小事，还是很多的欣赏。
但是认可只是一个起点，一旦开始在一起相处就会开始索取。对伴侣的索取是包括一切同时也没有尽头的，我们渴望伴侣是包容且不求回报的父母，是彼此支持和分享的朋友，是事业上的伙伴，是生活上的帮手，是兴趣爱好上的同好，是温暖的依靠，是灵魂伴侣……
在不断的索取和重复生活的细小摩擦中渐渐忘记了认可，取而代之的是习惯和失望，觉得对方做得到的事情是理所应当的，做不到的事情是让人失望的。随着越来越多的了解也知道了对方更多不为人知的缺点和软肋，所以最亲密的人才是最会批评的人，每一次都能戳中痛点。为了利已生存，这些缺点都被反复指出，为的是不断训练对方向着完美演化从而达到满足自己索取的目的。
但其实我们都知道鼓励疗法，就像经常被说你很棒的小孩子就是会发育的更聪明一些，成年人也是很多赞誉和认可才能进化的生物，生气、批评、吵架完全没有作用。哪怕只是一件小事得到认可也会让人很高兴，从而更愿意做出利他行为。
当然这不是爱情中的PUA大法，感恩和被感恩一样让人感觉很高兴，而且表达感恩的那个人将会获益更多。因为你会从心里更加认同对方，认为给予比获得更快乐，同时也会加深和伴侣的联结感。
今天的感恩给我老公的一个好习惯，善于表达爱意。我们很长一段时间都生活在异国，时差不多但是作息完全不同，每天我的时间比较多，会经常分享生活中的各种小事，而老公比较忙，只有隔很久之后才会回复。但是他每天都会表达看过这些的感受，说爱我和想我。这让我感觉到被爱和被在乎着，让我们更多的了解对方。保持着分享欲和爱意的表达让我们的异国恋一如始初，相信我们会度过一切困难，获得长久的幸福。
