失眠与我绝缘

失眠,看到这个话题心里还有点小确幸,因为失眠对于我这觉都不够睡的人来说,根本沾不上边!

尤其是最近一到八点多就瞌睡的不要不要的,就得睡一会,不睡一会整个人的情绪就不好了!我这样说那些失眠的朋友看到会不会……

失眠,有生理方面的问题也有心理方面的

问题!

失眠,到底什么才归类于失眠呢?是想睡睡不着?我理解不了,更体会不到那失眠在床上辗转反侧的痛苦、烦躁!

有的人可能就会问了,你就没有烦心事、不顺心的事、兴奋的事、喜悦的事吗?你就不会因为这些事而睡不着吗?

也有的,我记得自己有过一次,忘了是什么具体事情了,心里还说,今晚会是个无眠的夜啊,没想到还是到点就瞌睡了!哈哈哈……是我心太大了!?

不想睡算失眠吗?几年前因为心情不好就不想睡觉,一夜不睡看视频电视,第二天的我不仅想睡觉了,而且睡得比之前更早了!

我的作息习惯,对于现在的同龄人来说简直不可理解,怎么能和老年人作息习惯一样呢,不应该是夜生活刚刚开始吗?也许好的作息习惯是我不会失眠的原因之一吧!

说着说着又犯困了……

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