这是新年的第一个周检视，本周个人践行如下：
1.工作：
整理了一篇健康小贴士，并做好下周心灵氧吧的活动宣传。
开始学习“膳食营养”这本书，发现我们的饮食这一块真的不达标，很多不健康的习惯和做法。
2.90天践行：继续每天的英语学习和形体站立打卡，异性交流变化不大。
3.运动：本周就1号跑了一次，12.48km，这一周有点累，所以运动量有点少。
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4.易效能：学习了1篇10堂课，每天一篇100讲，并分享。
5.学习：开始学习线上的“亲密关系”和“优质女人成长课”课程，来提升自己与人沟通和自己情商的改变，学习英语语法课2节。
6.人际关系：
周六与好友相聚并一起吃饭、看电影、逛书店、泡吧，聊的不亦乐乎，还睡在一起，嘿嘿，早上吃了好友煮的粥和热的包子，感觉好好。
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今天与班长李灿和程曦冉约着去看线下活动的场地，一起共进午餐，下午逛南宋御街，哈哈，三人聊的很开呢，感觉不错。
同时聊到人际关系这一块，确实是自己的弱项，需要多与人交流，与小组组员的情感交流，与家人与朋友等，接下来都是我要改变的地方，与大家的链接，今天班长也给了不少建议，很受用。
