有感：遇见未知的自己

我看见：

我在寻求，

不被爱、不被认可、而被欺骗、被排挤、被小人使坏的

痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。”

（凡是你抗拒的，都会持续）

亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

既然快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。