阅读了书籍《生命的重建》，我吃下了一剂神药, 跟随露易丝·海开启了爱自己的旅程。
没有谁给予我们的爱，能够超过我们给自己的爱。
一旦我们给了自己爱，就没有人能夺走这份爱。
开开始爱自己吧,爱自己是解决一切问题的根本。
我内心极其平衡地坐在一个宁静和谐的天地间，所有我遇见的人，都是来帮助我的，来爱我的。我自我鼓励，宽恕一切过去不开心的，难过伤心的，我把它们都当成是最最难得而美好的经历。
爱自己，就是接纳自己，照顾自己，宽容自己，喜爱自己，鼓励自己和赞同自己。
一、我接纳我自己
不管我的容貌有多么令人遗憾的地方，尽管现在我的脸上有太多太多的皱纹，尽管我从来都不曾像百灵鸟那样唱过歌，我都接纳我自己。接纳我现在的模样，直到我慢慢地更加老去。
我用乐观的思想创造一切，我正在尽我最大的努力，一切都是最好的安排，一切都将变到最美好的状态。
二、我照顾我自己
愤怒是浪费时间的一种愚蠢的反应，所以我要照顾我自己不再露出一丝丝的愤怒。
我要照顾好我自己，不再有太多的愚蠢行为，这一点，从改变自己的思维方式和表达的方式开始。
照顾好我自己，我和自己好好相处，让我和自己常常有一个美丽的台灯晚宴、有一场心灵的温暖对话，来一个亲密的拥抱。
三、我宽容我自己
我愿意放弃不利于我成长的所有，连同那不必要的抵抗，还有那旧的信念。
我很明白自己的过错有太多的不应该，但是我愿意放下对自己的责怪，也不在一遍遍地忠告，潇洒地来一次宽容，以轻松地还我更多的自由！像那白云一样轻轻飘走。
我愿意对我自己进行一次彻底的大扫除，从我的身体、思想、精神各个方面进行彻底扫除，过去固执坚持的一切，让它们成为曾经的美好。此刻，悠然的我，就像是看照片一样欣赏它们。
四、我鼓励我自己
不管早晨下不下雨，我都会打开心的门锁，看，那太阳正在升起来。
我不再瞧不起自己，我不再贬低自己，我不再拖延和懒惰，我愿意改变造成目前状况的思维模式，我完完全全地放松，原来一切改变都是那么地自如。
此时此刻对我来说就是一个新的起点，知道这一点是多么了不起啊，还可以再前进一大步。
我鼓励自己、帮助自己，我让自己把潜能爆发出来，把灵性的智慧辉煌的展现出来，我是自己世界的主宰。
五、我喜爱我自己
喜爱我自己就像喜爱婴儿一样，我不再批评自己。
我喜欢孩子那样喜欢自己，做错了也没有关系。
看柔软的我的身躯里，不在有钢丝的难折，也不是那烟雾的缭绕，而是那我喜爱的不得了。
六、我赞同我自己
我从镜子中看出我自己，哈，我欣赏完整、完美又完全的自己，没有一丝丝的不满意，我完完全全赞同这一切。
我不怕学习中犯错误，我只要学习，我相信一定能够达到一个潜意识中把事情做对的能力。
做对的事情，我进入了成功的自我循环圈。
我从每一次的经验中学习，我将要从成功走向另一个成功，从荣誉走向另一个荣誉。我通往辉煌成功的道路是由一级一级的台阶组成的，我的世界里一切都好。
我会用爱来祝福我生命里的一切。
我会变成一个真正富裕的人，
把爱撒向全世界!
