【茶修日志】四十三

20200409.龙井红茶、年份不详

泡茶之前因一句“真难伺候”心中不舒服,即便在泡茶开始之前深呼吸调节情绪,心中仍旧意难平。整个行茶过程中虽然时时提念让自己放下这情绪,但也从罄声中感受到自己状态的不稳定。

在关系中问题的出现皆是内在剧情的投射,与对方无关,只因关系过于亲密而让人容易无明的进入剧情中。正念提起,清明觉知,该生气生气,该怼人怼人,都是来玩的,那就尽情体验。

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