我们在养成习惯或者做计划的时候，容易陷入一个好高骛远的陷阱，就是设定的目标过于高远，导致自己没有办法完成，疲于奔命。
前几年，我年初的计划连续出现“每年读100本书”，实际上都是草草完成，为了完成翻阅够了100本，其实没记住啥。去年，我改为50本书，每本书有一个知识点展开记录，反而使得我阅读的书变多了。我坚持记录了这50本书第一刷的感受，以及最打动我的点。
现在，我计划搭建习惯养成的知识体系，光讲习惯的书就翻看了十几本。为了了解里面的一些心理现象，我还翻阅了相关的思维类、培训类的书籍。
当调整了看书的目标，我感觉压力变小了，在遇到真正有兴趣的主题时反而能全身心投入，更容易达成之前的目标了。
