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昨晚凌晨1点多，我发了个朋友圈，当即就有好友回复，今早起来发现，更有甚者是在凌晨三点多回复的。经过前一阵子的朋友圈刷屏，熬夜的危害我们再清楚不过，也曾无数次告诫自己，一定要在23点前入睡。我的父母也无数次对我进行远程调控，提醒我早点睡，别熬夜。长期熬夜下来，我的皮肤的确很差，为了缓解皮肤，我买了几千块的护肤品，单单眼部精华我就买了三种，然并卵……我如此重视形象，可我仍旧会拖到12点，乃至1点、2点才入睡，我身边的小伙伴们同样如此。很多人不解，为什么这么晚了，北上广的我们还不睡？
这话就要从北上广的日常生活说起了
来深圳之前，我生活在沈阳，同样作为外地人口，我在沈阳的生活很有节奏，也很小资。虽然收入不高，但我有充沛的私人时间。每天下班，我可以和喜欢的人一起享受烹饪的乐趣；每逢周末，我可以游泳、唱个K、下馆子、看一场罗曼蒂克的电影；每逢节假日，甚至还能来场周边游。
去年8月，为了追逐所谓的“梦想”，鬼使神差下，我来到了深圳。这里到处充斥着互联网的创业气息，跨境贸易、深圳传统的电子产业、传媒领域、公众设施、服装产业，都在做O2O变革。总理提倡的“互联网+”，在深圳可真算是落地开花了。一派繁华的景象下，我也投身到互联网领域之中。可没想到，一入网门深似海，从此“早睡”是路人。
先来看看我的日常时间表吧
当时入职的创业公司是做新媒体乙方的代运营业务，工作时间还是真心很弹性的。早晨可以睡点懒觉，晚上时间比较紧张。
上班时间：早10晚7；
加班时间：日均每晚1小时；
坐车时间：上下班各1小时；
晚上到家时间：不加班的情况下，7点准时下班+坐车1h+吃饭30分=20:30；
夜跑：吃完饭后过1h开始夜跑，每晚1小时，跑完22:30；
洗漱+洗衣：23:00；
偶尔看书充电或者写图文：会消耗2h，到第二天了，完全不敢追剧；
这个时间表，试问，你让我怎么早睡？1年后，我换工作了，早9晚6，所有时间向前推进1小时，但大公司加班更多了，情况没有什么改变。我无数次想优化作息时间，但我做不到……
为了休息，我们要放弃兴趣爱好么？
前几天华为前高管，本科毕业于北大计算机系，博士毕业于英国南安普顿的18级专家——魏延政。2016年6月23日，在他去世前（终年41岁）的一个月，他在文章中表达，在他患癌截肢后最无助的时候，华为与他终止了合同。魏延政的故事看完让人泪奔，英才早逝，令人惋惜。
人生就是这样充满未知，说不定高压的工作，哪天就让我们身体病变，人生就跟着挂了。我不倡导及时享乐，也不倡导全身心地投入工作。如果你有自己的兴趣爱好，请不要因为高压的工作而抛弃它。总以为事业有成，物质丰裕后，我们才应该开始唤醒自己内心真正的自我，只怕老天不给你这个机会了。作为一个深圳的上班族，我无法逃离这座城市安排给我的时间表；作为一个热爱运动、热爱写作的人，我也无法放弃我的兴趣爱好。无耐，只有压缩自己的休息时间爽自己喽。
现今，没有加班的话，7点准时到家。吃过晚饭，消化一个小时，8:30步行去福体公园跑1小时的步，加上往返公园的时间，刚好10:00到家。你终于以为我可以在11点前睡觉了吧？哈哈，然而还是不能早睡……
大城市需要你不断充电，时间哪里来？
我是做新媒体运营的，同时也自己玩自媒体。写文章就是我乐于做的事，但想写好并能引发传播，就太难了。怎么办？只能下班后，回家私下充电喽！跑步这爱好我没法放弃，脸和身材这城市贼挑剔。10:00到家，拿起书本熬夜提升运营技能和文案本领，实属不得已而为之。如果此时，写作的灵感被激发，那惨了！只能又和黎明星做朋友了~
北上广就这样，但凡你不是本地人，无论你是985的、211的、一本二本乃至民办三本技校专科的，无数公寓楼里亮着的灯光下，都是一群拼了命抢饭碗的“城飘儿”。搬到哪房租永远都可能明天就涨，不学习你的能力永远不会变。人才济济的大城市，没有企业有时间、有耐心培养你“茁壮成长”。错过校招，现在你用简历去投一个全新领域你试试！我是做运营的，我做过3家公司，做项目的过程中，文案、排版、活动策划、数据分析、BD合作、推广等方方面面，遇到问题就是和小伙伴集思广益解决问题，领导从来都没有告诉过我这个要怎么做，那个要怎么解决。他从来只会提出要求，给完钱，然后让你出成果，然后方案敲定时，兴致勃勃地过来改标题。
做项目的过程中，我是学会了很多，但从来都不存在什么高人点悟，没有人教我72变，没人给我金箍棒和筋斗云，大部分时间我都是硬着头皮，摸着石头自己过河。这时间哪里来？你猜！
读到这里，读出情绪了吧？最致命的早睡克星就属它——情绪。
偶尔的情绪爆发，好几个晚上就废了
我是个年轻人，而且是年轻人里心智比较年轻的那种“傻黑甜”，情绪化极严重。加之，我处了个对象，偶尔的摩擦在所难免。天生傲娇的我极其敏感，无论工作还是生活，我的世界里总是处处充满“贱人”，哪怕这贱人我并不熟识，比如某宝宝的某蓉，因为她，我熬夜写了一篇文，怎么睡？随着阅历增加，我尽力选择做好自己，目中无“人”。但哪怕一次我定力不强，情绪就会被撩动。白天还好，过一会儿心大的我就给忘了；晚上就废了，我会陷入深深地失眠中。肿么破？熬着！或者找朋友喝酒唱K！那早睡就更睡不了了~
城市繁华，酒吧一宿就嗨到天亮
前几天跟对象干仗了，为了不激起更大的战役，作为男子汉，我夺门而出，叫上三五基友去酒吧嗨了一晚。次日凌晨5点到家，第二天9点正常上班。恩，不必睡了，等午睡一起吧~
就算没对象，你以为你就跑得掉么？工作应酬、同学聚会、老乡聚会、同行聚会、甚至和软件里刚认识的人约会。时间哪里来？请假还是排期到周末？一周周末就两天，不加班我就阿弥陀佛了。我通常是拒绝一切活动，除了那种CEO说必须参加的团建活动外，买好两天的口粮，然后躺在家开启死亡模式——葛优躺。可是拒绝的多了，有的人就有意见了……
离家太远，亲情友情都需要额外维护
我家在东北，人在深圳，直线距离2600km。昨天我娘发给我一条微信，问我在干吗。因为白天在工作没有及时回复，后来就忘了回。晚上我娘给我打电话，把我一顿数落，然后我花了1小时通话修复母子感情，心塞。上个礼拜，我奶奶在我二叔家，想通过我老弟的ipad和我视频看看我近况，好感动像歌词一样，可我当时正在公司加班就错过了。为了不让老人家伤心难过，我10点到家，发现wifi坏了，拿着手机站在阳台用4G和老人家视频说说家乡话。老人家都熬夜视频来看我，你让我怎么早睡？
我有一个好友在湛江服役，是我小老乡。他忙我也忙，但这小子仁义重感情，时不时半夜打电话跟我联络感情。处对象了，让我分析分析那女的到底爱不爱她；买房子了，让我帮他参谋参谋哪个地段有投资价值；出海坐军舰，猜我肯定没坐过，一定要打电话现场播报下风有多大、浪有多高。恩，我很感动，这电话得唠啊，你让我怎么挂？
亲情、友情甚至爱情，都是如此，都需要时间成本的。上下班的公交地铁里拥挤吵杂，中午吃饭加午睡又没时间联络，只能晚上约喽。好几次，我想任性一把坐趟飞机回来家，看看我的小伙伴，吃顿爸妈做的饭，一看机票价格~淡定了！怎么破？赚钱！
第二职业，晚上给自己打工
北上广深都是创业的城市，人口众多，资源丰富。就拿深圳来说吧，服装行业、电子行业、珠宝行业，各种创业孵化产业极其发达。很多小伙伴都有通过第二职业赚钱买房的梦想，有渠道的和小有资本的都去干以上几种大买卖了；长得好看又穷又强调面子的，比如我，摆不了地摊，就只能走网红路线了，文字红不起来，就去卖脸，于是我进入了直播行业，妄想成为papi酱。
先不说我干不过那些反串党、大胸党、名媛脸、奇葩咖的事实，咱来聊聊这得扰乱我多少美容觉。一场直播，你怎么也得播个40分钟才能逐渐聚集人气，然后歇斯底里1小时，命好的话能赚个百八十块，命不好又丑的没特色，人还贼正经的那种主播，播俩小时连电字儿钱都弄不出来。哪天要是赶上状态好，聚集了几千人气，确实能赚不少钱，但背后筹备直播内容的时间就要成正比地增加起来。我就拿咸蛋家主播@王某凯来说吧，他直播特效模仿，要准备舞蹈、灯光、服装、音乐、话题和台词，开播时还要现场化妆。为了压缩成本，这一切都他自己搞定。直播间收钱大家都红眼，背后的熬夜加班，只有他自己知道。当红主播直播1年，收账15万，价值3平米深圳均价房源。谁能睡得着？不买房啦？
北上广的孩子都不容易，看起来头顶光环，实则是对现状的不甘心。熬夜的危害我们都懂，只是在梦想面前，健康的作息是那么奢侈，由不得我们。每一个城市都有自己强加于民的时间表，压力与它无法磨合，但凡是来务工的外乡人，任由你无法挣脱。正犹如李宗盛大哥的《凡人歌》一般，“你我皆凡人，生在人世间，终日奔波苦，片刻不得闲”。下一次，如果你在朋友圈里看见有北上广的孩子半夜里偷偷刷了朋友圈，请记得提醒他们屏蔽父母，然后给他们点个瓒！
