今天中午13点到健身房 然后运动大概30多分钟 做完拉升，换好衣服后45分钟 ，然后去吃饭 吃好饭回到座位上14:15

消耗卡路里200。因为中午我也睡不着觉，运动后感觉还挺好的，是不是饭吃的太多了。。。

健身不易，贵在坚持。。。。

食堂14:00前还有饭吃~ 不用担心没有饭吃~~~

2017-5-23

2017-5-24 打卡 188卡路里 32分钟

运动之前做个热身 拉升 体能消耗的更快 感觉

2017-5-31 打卡 230卡  40分钟

2017-6-1 打卡 200卡  30分钟

端午节3天假 第一天整了双系统 ubuntu，幸亏没有去湖州吃饭 不然我肯定搞不定

第二天 上午看书 下午看灯 第三天 上午和小梅看电影  【加勒比海盗5】下午看灯

买了一个发财树

和一个玻璃瓶 准备在水培一个绿萝 ，有点绿油油的生气，好开心

2017-6-2开始头痛 ，2017-6-3早上起来好些了，但是并没有用 于是晚上去买了 药 神经头痛的药和安神补脑液

6-4下午就来大姨妈了，可能是因为身体不舒服的原因，觉得电影《神奇女侠》都不好看

每次来大姨妈的时候都会头痛 我甚至认为是不是因为 贫血导致的 头痛 姨妈延期

啊啊啊 ？烦烦烦 为啥我就老是贫血呢？

现在还是一直多梦呢 哇卡卡。。。。

2017-6-14 打卡 210卡  34分钟

2017-6-15 打卡 210卡  30分钟

2017-6-16 打卡 210卡  30分钟