只有睡得好,才能学得快

2020年8月8日,记得以前看到过类似的说法,记忆是在睡觉时巩固的,没有睡觉,人的记忆力会大幅下降。

所以通宵和熬夜学习都是不可取的!看得再多,记不住也是白搭呀。

所以现在我学到困就睡觉,睡醒了接着学。总的来说就是学了睡,睡了学,好不痛快!

以前上课发困硬撑着是为了不错过知识点,现在困了就睡是为了巩固记忆,情况不同,选择不同。

来来来,让我们在学习的大道上疯狂飙车吧!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容