〔见〕：
①、樊登读书听书一本；
②、英文听力一篇；
③、看书三篇；
④、刺绣一副；
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⑤、叠纸节。（老家过几天要拜神，这是我们当地的文化信仰，每年一次，小时候除了过年正月最开心，就是拜神的时候啦，有很多好吃的，小时候那几天还会在村委大楼门口的广场播电影，现在估计没有了。）
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⑥、冥想15分钟
〔感〕：
下午在刺绣的时候，感觉是在心流状态，完全沉浸在其中，不受其他影响。很好，好久没有找到这种感觉了。
〔思〕：
好的状态要继续保持，并持之以恒。
〔行〕：
明天没机会，随心❤️
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